ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

つまはもう寝ました

2020-03-18 20:37:00 | Weblog
まあいつものことですけどね。これで我が家も上手くいっているんでしょうね。

今日はね、夕方皮膚科へ行って来ました。割と空いていてね、助かりましたね。五、六人待っていたけどすぐに呼ばれてね、すぐに終わりました。こちらがくるしんでいるのにねえ、この薬をつければ一週間で治るでしょう。ニカ月も治らないんだよ、と言いたかったですけどね、まあ文句を言ってもしょうがない。ビルのオーナーの薬局で薬を買って帰宅。

今日の夕食です。まずはワインでしたね。つまみに牛タンの塩焼き。


次んはラムのサイコロステーキ風。


焼いたあとの卵焼きとキャベツと玉ねぎ焼き。

美味しくなった松前漬けも良かったですね。最近スルメが高くてね、まいっちゃいますわ。貧乏人には。


美味しくつかりましたわ。嬉しいです。
野菜はトマトとコールスロー。


おつまみに魚屋でオススメだったさつま揚げ、生姜をおろしてね。


飲んでばかりでおかずも無くなり、鉄砲漬けでご飯を。


野菜スープ、椎茸とかトマトとか、あるもの野菜で。それなりに美味しくね。さあそろそろ寝るかな。つまはもうとっくにベッドへ。行ったら手を握ってね。いつも仲良し、我が家の夫婦。











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小金稼ぎに行政センターまで

2020-03-18 13:53:00 | Weblog
10時過ぎに出かけて来ました。ポカポカとした良いお天気。行政センターの手前で河に鴨みたいな鳥が3羽泳いでいましたね。黒鴨とでもいうのかなんて思っていましたが、帰ってからネットで調べたらオオバンという鶏みたいですね。写真はiPhoneですからね、ちょっと小さいけど。


黒い体に白い嘴が分かりますかしら?
帰って来たら結構歩いていましたね。5296歩も。疲れた。
スーパーによって買い物を少しして帰りました。割と頑張って昼前に帰宅。
お昼は朝焼いたチジミとコールスローが付け合わせ。




メインはちょっとタイ風の牛肉そば。牛肉の薄切りと生姜入りのさつま揚げ、パクチー沢山乗せ。


なんかタイの田舎で食べたような気がする味にできました。唐辛子酢が合いますね。

今日の暇つぶし。松前漬け。



残りの人参は刻んでコールスローに。また飲んじゃいそう。









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7時まで寝た

2020-03-18 07:58:00 | Weblog
目を覚ましたのは四時でしたが、そんな早く起きてもしょうがない、トイレへ行ってまた布団に潜り込んで寝ました。これが気持ちいいんですよね、7時まで寝ていました。睡眠時間は9時間半、良いですね、病人にはこれぐらいが良いですね。

つまも少し元気が出て来たようで、今朝も庭に出たようです。蕗の薹はもう終わりましたが、今、ふきの若葉が柔らかくて美味しいんですよね。で、今日もふきの葉のチジミを焼いてくれたようです。


お水で食前薬を飲みまして朝食ですね。


御飯と味噌汁はワカメと分葱。コールスロー、カボチャはチーズをかけて。鮭も一口、目玉焼。


ほんと、一口だなあ。

今日は予定はあまり無し。少し休んでゴミ出し。行政センターまで歩いて書類提出。高額医療費の還付ですね。戻ってくるということは沢山払わされたということですからね、喜んでもいられません。でも少しでも帰ってくると嬉しいですね。頑張って歩いて来ましょう。



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