ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

息詰まるような戦い、息が弾むおっさん・・・

2018-02-19 22:41:06 | Weblog
 まあ、心房細動の持病がありますからね、不整脈。息詰まるようなカーリングの対スエーデン、ああ、今この瞬間勝ちましたね。また爺さんの涙を絞るのか?スゲーなあ、北海道のお嬢さん達。

 網走の近所の常呂(トコロ)という地区のチームが強いんですよね。と言うか、常呂出身者が多いみたいですね。なんでここを知っているかと言いますと、青森の従弟の奧さんがここの出身でしてね、知らないところとも思えない。

 選手達の話す言葉の北海道風の言い方が何か嬉しくてね、ずっと応援していましたが、まあ凄い結果を出してくれて。次も頑張って欲しいですね。

 眠る為に今日買ってきた泡盛をちびちび飲っています。つまに夕食の時そんな話をしたらつまみをカウンターに出しておいてくれました。こんな感じですな。



 取りあえず目刺しの残りが三匹。飲むのは30度ですからストレートで小さなショットグラスで。二口で一杯かな?



 あとは剥き胡桃。結構好きですね、これ。いろんな事が出来ますよ。先日の柚子釜の胡桃味噌とか、良く擂り鉢ですって醤油で溶いて軟らかい餅を入れて胡桃餅とかね。ちょっと太りそう、あはは。



 あと、カマンベール入り6Pチーズを新海苔で巻いてね、干し芋は最後に締めが欲しかったら、と言う事だそうです。まあ呑兵衛夫婦ですからね。たまにしか飲まないんだから楽しく飲んでくれと言うことらしいです。
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夜の散歩は暑かったです・・・

2018-02-19 19:54:44 | Weblog
 夕食のあと、すぐに出発して散歩へ。ユニクロの厚手のダウンジャケットに先日買ったアクアスキュータムまがいのマフラーをしてね。歩き出して駅を過ぎていつもの3000歩コースの折り返しの信号まで行くともううっすらと汗ばんで来てしまいましたね。

 そこで引き返して駅前のスーパーの中を三周ぐらいグルグルと。何も買い物はしませんがね。やっぱり建物の中を歩いているともっと暑いですね。最後はマフラーを取って歩いて帰って来ました。これで12000歩オーバーでしたね。



 夕食の前にも散歩に行きましたからね、帰ったらもう殆ど夕食は出来上がっていましたね。肉じゃがも出来上がっていました。



 このお皿はつまが若い頃に焼いたものね。本人の中では一番か二番の品物らしいです。

 あとは野菜と豚肉のスープ、アスパラの元のほうとか、トマト、じゃが芋、玉葱とかね。胡椒をガリリと引いてね。



 あとなぜか目刺しが焼けてました。橙を搾ってね。



 最後のエゴマの葉。



 これは残り物の焼き肉と。



 御飯と一緒にエゴマで巻いて、ヤンニョンジャンを付けてね。



 今日の漬物は大根と葉っぱの糠漬け。ああこの皿もつまが昔、焼いたものですね。



 今日も薩摩芋を蒸しましてね、明日から干します。笊が傷んできたので、100均で新しいのを二枚買ってきました。もっと干せますね(笑)



 
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寝られたと思ったのに・・・

2018-02-19 14:48:31 | Weblog
 昨日は薬を飲まずに10時にベッドへ。30分ぐらいで眠れたみたい。で、気が付いたら1時半、未だ三時間しか寝ていないんですな。近所の先輩のマーちゃんという人の親戚グループと一緒でね、なぜか横浜の駅の近所で飲もうという話になって、わたくしが車を運転していくというような話、ああこりゃあ夢だなと思いましたね。わたくしは最近慎重でしてね、夜は運転しないことにしていますしね、ましてや飲みに行くのに運転なんかするわけは無い、何か面白そうな話の具合でしたが、夢じゃあね、と目を覚ましました。器用ですね、ははは。

 それから三時頃まで眠れず、3時につまが起きたので一緒に付き合って階下へ。御飯を一口、海苔の上に拡げてヤンニョンジャンをちょっと付けてパクリ、これで朝御飯の代わりにして薬を飲み、目薬を差してまた寝ることに。

 5時半頃には寝たみたいでした。時々目覚まし時計を見ますのでね。これで気が付いたら10時前、つまはもう仕事から帰って隣のベッドで寝ていました。よく寝るやつだとわたくしのことを思っているんでしょうなあ。

 今日は予定も無いのでゆっくり御風呂に入ってひげ剃り、シャンプーも。ジムに行ってたときみたいに身体もしつこく洗いましたね。

 出ると、ストーブの上には鍋が。



 蓋を取ると新じゃがが蒸されていますな。蒸してから皮を剥くと綺麗に剥けるし、楽なんですよね。こんな感じですね。



 これに合わせて米国産牛のバラ肉と突きコンを買っておきました。そうしたら隠元が欲しいなあと言うので買い物に。オマーン産のやつが安く売ってるから、とつま。買い物行かないのに鋭いですなあ。ああ、これは肉じゃがになります。

 今日はポイント5倍デーなので少し余分に買って来ましょうかね。

 
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