ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

夜は簡単食事に・・・

2018-02-06 19:28:22 | Weblog
 今夜はわたくしもつまもワンタンスープだけでした。つまはこれを食べて町内会の会合に出掛けて行きました。帰ったらつまみを出してワインを飲むんでしょうね。わたくしはお昼が2時半頃だったのであんまりお腹も空かないで、これで充分かな?こんな感じです、雲呑。



 赤く透けて見えるのは海老ですね。冷凍ですけど、結構良いやつです。先日、お客が来るので買ったんですが、料理が他に結構あったので使わないで取ってありました。綺麗だし結構美味しかったですね。雲呑麺にするほどお腹は空いていなかったので。

 今日はとにかく早く寝て、明日の通院に備えようと言うことになりました。いつもより早く、血圧も計って手帳に記入ですね。明日の薬も揃えまして、あとは目薬だけですね。風呂も入らないことにするかな、風邪気味なんだから。

 ああ、つまが帰ってきました。自分の分のつまみを用意し始めましたね。
「塩辛で御飯少し食べる?」

 ああ、いただきますよ、ちょっとだけね。
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不調です、寝てばかり・・・

2018-02-06 17:20:47 | Weblog
 夜から朝にかけては二時間半ぐらいしか眠れず。なんか寒いんですよね。後から考えれば熱が出かかったのか。

 一応朝起きて林檎のパイ一切れとバナナ一本を入れたヨーグルト、こんなものしか喉に通りませんでね。御風呂に入って温まり、またパジャマを着てベッドへ潜り込みました。こういう時は眠れるんですなあ、あっという間にゴウゴウと眠ったようです。鼻が詰まったみたいでね、口がカラカラでしたが。

 二時半頃まで眠っていました。でもこれで熱は下がったみたいですね。37度になっていました。もう少しで平熱。

 口が不味いのでつまがラーメンを作ってくれました。豚だけの出汁なのでちょっと足りない感じかなあ。濃さはありますけどね。まあ美味しくいただきました。



 まあ野菜も摂らなきゃと言うことでかぼちゃと、



 大根葉と油揚。



 なんとかお昼はまともにいただきました。今日はもう完全休養日ですね。一歩も外に出ていませんね。やることはいろいろあったのですがね、もうみんな明日以降に回しました。

 明日は朝一番、八時半で整形外科のY先生の検診ですね。まあそれはしっかり行ってこなくちゃいけませんね。どうやって起きようか。と言うか、眠れるか?ですねえ。
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