ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

なんとか少し歩く・・・

2014-09-13 22:46:12 | Weblog
 午前中は墓参りから帰ってすぐにまた寝てしまい、どこも行きませんでした。よく寝た朝でした。

 昼食後は歩きました、6600歩、そのあとも昼寝はしませんでした。お昼は紅鮭を焼いて、戴きましたが、食べ過ぎることもなかったですね。散歩もしたし、湿度が低かったおかげですね。そう大汗にはなりませんでした、良かった。

 夕食は昨日の続きのカンパチの頭を焼いて戴きました。付け合わせは大根おろしとスダチを搾って。この大根を買いに八百屋さんまで往復50分近く歩いて来たんですな。大根は辛くて最高でした。結構帰りは暑かったですね。勿論スーパーで冷やしてきましたけどね。つまは醤油が染みていない所をねこさんにとってあげてました。勿論完食、明日が怖いですねえ。「マシ オプソヨー」てねこさんに何をあげても言われそうでね、困ったものです。つまは冷凍で何か取ってあるのかな?なにしろ普通に魚屋にある魚はほとんど食べてくれませんものでねえ。

 あとは八百屋さんで買ったのは枝豆、すぐにつまが茹でてくれて、秋田産でしたが美味しい豆でした。今日は買ったものは少なかったです。帰り道に山形県のアンテナショップでカボチャを一つ買いました。大きいのに350円、切り売りならすぐに売れたかもね。でも売れなくて良かったですね、はいゲット。大出刃でわたくしが割りましたわ。つまの力では切れませんでね。煮たら美味しかったです。寿司屋のO君が言ってた、おなごの好きなもの、芋タコなんきんで、タコの頭の切り身と煮ました。タコから良い味が出て美味しく煮上がりました。何日か食べられそうですね。

 夕食はわたくしは飲まずにカンパチで御飯、ああ、枝豆も戴きましたがね。それにタコ南京。すぐに終わって7時過ぎにでてウォーキングに出ました。5800歩でしたね。今日のトータルは12400歩、二回だけですからまあまあかな?まあのんびり使用なんて出来ませんね、貧乏性で。明日は頑張って歩いてみますか。
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墓参り・・・

2014-09-13 09:09:19 | Weblog
 今朝は何をとち狂ったか、3時40分に起床でした。10時に寝たけど6時間寝ていませんね。つまが起きてきて,御飯を6時と決めてからまた長椅子で寝ました。一時間ぐらい鼾を掻いて寝ていたそうです。

 起きたらお風呂が用意出来ていました。酢橘の絞ったあとの皮を袋に入れて浮かせてありました。ちょっと良い匂い、目が覚めましたね。

 お風呂のあと朝食、ざる蕎麦にトマトとエリンギを入れたスクランブルエッグとオムレツの中間みたいのでした。軽いけど、まあ美味しかったです。

 食事のあとは熱い番茶、いかにも喉に良さそうですね。1時頃に目覚めたときに窓を開けて寝たせいか喉がいがらっぽかったのが治ったみたい。落ち着いてから車で出かけました。土曜日の朝は車が少なくて良いのですが、仕事へ行く人なのか、随分と飛ばす人がいましてね、嫌ですねえ、そんなに急いで、と思ってしまいますね。

 7時前にはシーサイドファームに着いたんですが、車も一杯、人も凄い人でしたね。ずっと並んでいました。花を我が家の墓の分、妻の友人の墓の分、我が家の仏壇に上げる分と6把買えたから良かったですね。もうあと少しで終わりみたいでしたね。花が買えないとぶつぶつ言ってる人がいました。だったらもっと早く来れば良いのに。自分に文句を言えば良いことで、人に聞こえよがしに言うことじゃあないでしょう、おい婆さん!

 並びながら野菜を選びました。ニラを二把、冬瓜を一個、谷中生姜を二把、ゴーヤーも買いましたが、香港で食べたようなつるんとしたやつを買いました。レジでまたぶつくさ言ってる婆さんが。婆さんと言っても我々より下かなあ、野菜の一把が売り場によって少なかったり多かったりするのは何故か?とか言ってましたね。それは各個人が袋に詰めてきているからで、何グラムいくらとか書いて無いでしょ?そんなにきっちりは出来ませんよ。じゃあこれ返すわ、この〇ソ婆。おーいこれキャンセルだってよ。ははは、いろんな人がいますね。こういう人は安売りスーパーへ行って買えば良いのにね。

 お花は一把が100円です。助かりますね。三軒分で600円ですからね、これも来週あたり、お彼岸になると買い占める人なんか居て買えなかったりするんですよ。我が家は一週早めに出かけましたが危うかったですね。

 鎌倉の墓から帰って来ても8時ちょい過ぎでしたね。早く行って良かった。働いていて忙しい頃はよく暗いうちに家を出たりして御中日に行ったこともありましたけどね、今はいつでも行けますから。

 さて、のんびり休んでから散歩がてら買い物に出て来ましょうかね。
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