ああ疲れた一日・・・

　食事をして50分ぐらい歩いて病院へ行き、食後一時間半に採血出来るように歩きましたが、今日の血糖値は141でしたね。いつもより高かったです。

　検査のあと少し休んでからお蕎麦屋で昼食、ミニ天丼ソバセットというのを戴きました。半分の天丼かな、海老が1本に半せいろ。少ないなあと思いましたが、これで良いのです。前にソバを大盛りにして貰ってごっちょきった事が有りますからね。あの店、大盛りというと凄いんです。

　お昼を食べて降り出した雨の中病院へ戻りました。13時30分の腎臓高血圧内科の先生が来ませんでね、そのうち二時になってしまい、内分泌代謝内科の先生の予約の時間です。事務員のおね遺産にどうしたら良いのと聞いたらこっちが呼んでると言われて糖尿の先生の診察室へ。

　A1cは上がってしまいましたね。ビールのせいかなあ。0.4上がって7.1でした。多分暑さのせいでウォーキングの質が落ちているんでしょうね。頑張りましょう、涼しくなってきましたからね。体重も減らすようにしなくちゃ。ああ、疲れるなあ。

　まあそんなことがあったおかげで、診察だけは早かったんですけどね、でもお勘定の計算が遅くてね、一時間ぐらい待ったかなあ。座り続けてお尻が痛かったです。

　ああ、良いこともありましたよ、血圧の薬がひとつ減りました。例の良くテレビで言ってるディオバンという薬、やっと止められました。これで130-90に近づけるのでしょうか。それから利尿剤もひとつ減りましたね。足の浮腫が大分減ったからです。おかげで70日分で3000円位安くなりましたね。少し助かりますね。

　朝食後の歩き、病院の行き帰り、薬局に二回行ったせいもあって、随分と歩きましたね。11600歩も行きました。今日はこれで散歩は終わりです。夕食にワインを久しぶりに3杯も飲んで早寝する予定です。今夜の血圧は114-65、脈拍84でした。さあ、目薬のあと、ゆっくり眠りましょう。

ちょっと心配・・・

　今日は内科の検診日、ちょっと心配な朝ですね。昨日は10時半に就寝、今朝は6時半に目を覚ましましたが、まだ早いかと7時半に目覚ましをセットしてまた寝ました。こういうときは眠れないものでしてね、7時過ぎには起きてしまいました。まだちょっと眠いですね。

　検診は13時30分からなんですが、その前に採血がありますのでね、11時頃に採血として、その一時間半前に食事をしようかと思うんですよね。9時半食事スタートと言うことにします。そして歩いて病院に行き、採血をして貰う予定です。職員さんは13時に来れば空いてて良いですよ、なんて言いますけど、私はそれほど他人を信用していませんのでね、午前中に行っています。

　その食事はタイカレー・グリーンですね。御飯は雑穀入り、すぐチン出来るようにカウンターにつまが用意して行ってくれました。有り難いことです。つまは仕事場から直接美容院へ向かうそうで、今朝は顔を合わせないですね。

　ああ、今朝はちょっと事件がありましたね。さっき一階のトイレに行ったら水が流れているんですよね。おかしいなあ、つまが出かけてからもう3時間もでっぱなしだったんでしょうね。取りあえず止めてから，と思ったらねじが堅くて締まらないですね。タンクの蓋を開けてみたら、水流を止める浮子が浮いてこないんですね。パンクしてるのかなと思い、いじっているうちに浮き上がって来て水は止まりました。蓋を取るときに水を少しこぼしましたね。あとで掃除しなくちゃ。まあ、水道屋のGさんを呼んで見て貰いますかね。ああ、またお金が飛んで行く・・・・

　さてそろそろ朝御飯を。まだ早いか・・・