なんか寒いです・・・

　夕方八百屋さんまで歩き。買ったのはイチゴ、小松菜二把、何故かもう出てた空豆二皿。帰って今日の合計は一万歩弱でした。

　空豆はすぐに剥きましてね、すぐの塩ゆで。仕事は早いですね。これに鮪となれば、そう、一杯ですね。先日の残りのお酒を飲んじゃえと。なんか寒いので今日は早く寝ることに。つまが残っていたワンタンの皮でワンタンスープを作ってくれました。暖まって良かったです。海苔と生わさびをおろしたの、鮪で一口ずつパクリ、どんぶりにはしませんでした。いや、美味しい夕食でしたね。

　ねこさんもスキ身を小皿に一杯貰ってご機嫌で寝ていますね。今日は8時半には寝るつもりです。寒けがするから。なんか変。

食後は？

　食べ始めてから一時間後、別に一時間食べてたわけでは無いですよW 散歩に出ました。45分ぐらいかなあ、結構早めに歩きましてね、5000歩ちょい、軽く歩いてきました。スーパーでゴミ袋と牛すじ肉、魚屋でスルメイカ、これは塩辛用、それにマグロのすき身。これは夜のマグロ丼用。楽しみです。

　帰宅して血糖値、125でしたね。よろしいんじゃあないですか？本当に良くなってきたのかしらねえ。軽く歩いてきただけなんですけどね。

　お昼は天ぷら蕎麦、天ぷらは食べずに蕎麦だけ。白い御飯に白菜漬け、ゼンマイと油揚の煮物。午後の散歩は止め。夕方八百屋まで往復40分歩く予定です。金曜日に向けて材料探しですね。

今日は頑張ろう・・・

　まあ、出来るかな？とも思うんですけどね。昨日は調べ物をしていて遅くなり、就寝は一時でしたかね。今朝は八時起床でした。そう寒くはなかったですね。これでは雪は降ってくれませんなあ。雨は降ってましたけどね。昨日はちょっと不調でしてね、一歩も外に出ませんでしたし。

　起きて着替えてまずは血圧、今朝は128-77、58でした。相変わらず少し高めが続いて居ますね。まあ、たいしたことなし。血糖値、今朝は103でした。良くなって来てるんですかね。それなら良いんですけど。ウォーキング、頑張ります。

　ああ、もうつまが仕事から帰ってきましたね。御飯、やって貰いましょう。昨日の残りの半カレーライス。

　今日は灯油が切れたそうな。ああ、また4000円札が飛んでいきます。