今日はここまで・・・

　昼食前に4000歩歩いてきましてね、昼食後は6000歩、結構頑張りました。夕食前に今日初めてあく八百屋さんに買い物をとつまに頼まれましてね、歩いて行って4000歩追加して14178歩が夕食前までに歩いた歩数でした。ちょいと疲れた感じ、今夜は早く寝たいと妻と一緒にワインを一杯、烏賊とナスと鳴門金時の天ぷら、旨いなあ、御飯が欲しいと思いましたね。美味しくいただいて気がつきました。まだ烏賊の塩辛を切ってなかった。綺麗に切ってつまにパス、ワタとあえて貰います。明日のお昼頃の楽しみですね。楽しい夕食でした。

　八百屋さんへ行ったらつまに頼まれたお持ちがなかったんですよね。次の土曜日には持ってこれると言ってましたが、どうなんですかね。庭に来る小鳥に揚げるミカンを買ったら一山単位でね、袋一杯、いやになりますね。頼まれた小松菜も売り切れ、おっさんに奥さんにどうよ、とイチゴを押しつけられました。随分とでかいイチゴでしたが、五十円引いて貰いました。味はすごく甘かったです。大当たり。うちのつまはイチゴ食べさせときゃあご機嫌ですからね。良かった。

　今日はちょっと歩くのが少なかったけどまあこんなところでしょう。今日は早く寝てなた明日頑張ります。今夜の血圧は120-73、よろしいんじゃあないですか？

ちょっと疲れたか・・・

　昨日は十一時半就寝でした。ACミランの試合をテレビで見てたんですが、途中でいやになり寝てしまいました。本田君もまだスタンドで観戦でしたね。でも今のミランって弱いんですね。下手というか。本田が入って本当によくなれば良いですね。

　今朝は一度6時に目覚めて着替えようかとエアコンを回してそのまま8時まで寝てしまいました。疲れてるのかなあ。肩の痛みも相変わらずひどいし、ほんとに疲れる暮らしですね。

　今朝の血圧も高かったしね、三回計ってやっと114-81に落ち着きました。脈拍が少なくてね、これで53ですよ。なんなんじゃ。最近朝の血圧は良くないです。目薬をさし、アドエア（喘息の吸入薬）配置日二回の指示なんですが、最近ケチって時々朝はおろ抜いてます。今朝もおろ抜き、ははは。

　ネットをしているうちに妻が帰ってきました。今朝は朝食を抜くと宣言、でも薬を飲むのでおいなりさんを一つだけ食べました。お昼にタイカレーを食べるからと。そう言い置いてお風呂に。柚子湯ならぬだいだい湯、これがまた温まるんですよね。何度も入って暖まりました。久しぶりに電気出ないひげそり、シャンプーもしっかり、すっきりです。

　昨日23000歩も歩いたからですかねえ、身体が重いですね。それでも頑張るおっさん、ちょっと昼前に30分ばかり歩いてきましょう。