何とか二回目も・・・

　3時頃から昼寝したんですが、お風呂に入ってゆっくり暖まったせいか、ぐっすり寝てしまいましてね、まあ午前中の二時間歩きも効いたんでしょう、橙絞りも腕と手がすごく疲れましたしね。

　5時半につまが心配して起こしに来ました。夕食ですね、どうするの？と。何でも良い、どうせ飲まないんだからとふてくされ気味ですな。白い御飯を炊いてくれるそうな、ああ、嬉しいな。

　6時半頃から食事、ビーフシチュー、昆布とニシンとタケノコの煮しめが殆ど昆布だけになったやつ、焼き鮭、コールスロー。まあまあ美味しかったですね。わたくしは飲まず、つまはワイン、昨日の残りの半分ほど残ったのを飲んでしまい、もう少しというのでボルドーをまた開けました。ちょっとコルクが問題ありだったみたいですが、飲んだら中身は平気でした。今年は珍しく二本目です。変な当たり年ですね。

　つまがまだのんびり飲んでいるのにわたくしは夜の散歩に出かけました。ちょっと銀行で確かめたいこともあったのでね、なに、残高を確認しに行っただけですね。夜は何かあるといけないよと先生に言われたので軽く45分ばかり歩いて帰りました。本屋でMacintoshの雑誌を久しぶりに買って帰りました。45分歩いて4700歩、今日のトータルは17000歩でした。二万越えは難しいですね。一度メモリはリセットしちゃいましょう。

　明日は都内へ出かけるつまと横浜で待ち合わせの予定、とんかつを奢れと言われてますね。わたくしは何を食べましょうかねえ。まあ楽しみですけどね。

たまには役に立つ？

　10時過ぎから散歩に行き、二時間弱歩いてきました。12300歩でしたね。後半は暑くて困りました。これからはもう少し薄着かな。でも、これで血糖値が下がると思ったら162も有りました。意外です。低血糖予防にと沖縄の黒糖を使った飴を途中二個ばかりなめたのがいけなかったんでしょうかね。次回からはふらついてからなめましょうW

　お昼はキムチチャーハンとコールスローサラダ、コリアンダーのスープ。食べ終わって結構食べたのに軽いねえ、とつまに言いましたら、当たり前よ、計算して作ってるんだから、と言われました。自家製キムチも美味しく漬かりましたね。最近は作ってくれる方がいませんのでね、自分で作らないと。

　食事のあとは昨日取り込んだ庭の橙100個を絞ることにいたしましょう。フィリップスのCITRUS500と言う機械がありましてね、これの押さえつけると機械がグルリングルリンとレモン絞りの山みたい野が回って絞れます。つまが半分に切ってわたくしが絞り、つまが漉して瓶に入れますね。一時間半ぐらいで終わりました。一升瓶が一本に4合瓶が4本弱ですか、今までで最高に絞りましたね。ポン酢を作るんですが、食べきれないぐらいですねえ。ああ、ふぐが食べたい。柚子は量が少ないのでつまが昨日搾ったそうです。今年は橙はなり年で、柚子は不作の年だったみたいです。

　さて、結構疲れましたから、ひとっ風呂浴びてから昼寝しましょうかね。ああ、眠いなあ。

サンデー毎日でなく・・・

　毎日正月なんですね、わたくしは。お金さえ有ればもう少し幸せなんでしょうがね、とほほ。まあ、毎日上手いものを少し食べ、楽しいテレビを見て終日マッキントッシュに向かいましてね、あ、一台壊れたんだ、どうしましょ。

　ちょっとギャンブルをしたりしてね、ははは。今年の正月は自転車をやりました。元旦に買ったレースを的中、二日目は外しましたが、昨日は二車単、三連単を的中、珍しいことですね。まあ、一人絶対に強い選手が出てたので、二着をあてるだけみたいな感じだから当たったんですね。また当分買わずにプラス収支を維持していきましょう。ハイ武田豊樹ですね。神様仏様武田様でございました。

　さて、今朝は7時起床、睡眠九時間、飲まない方がよく眠れるみたいですなあ。今朝の血圧は130-84、やはり寒いせいかだんだん高くなりますね。ちょっと怖いなあ。薬は全部しっかり飲みましてね、今朝はまたクラシックカーディーラーズ、一度視たロータスエランですね。あこがれの車、何度でも視ちゃいますね。買おうなんて大仰な事は考えませんが、夢ぐらいは見ても良いでしょう。

　さて、また健康のため、歩きに行ってきます。軽く一時間ばかりね、無理せずゆっくり、でも休まずにね。