結構頑張って・・・

　午後はまた気が乗って結構歩きまして18000歩まで行きました。昼寝はしたかったんですが結局しませんでした。つまのリクエストでタイのグリーンカレーを作ってくれとのこと、夕方は料理の時間でした。
　タケノコとナス、シメジを炒めましてね、ココナッツミルクの中に入れて煮た鶏肉と併せてペーストを入れ、こぶ蜜柑の葉、ナンプラーを入れてちょっと煮込んでできあがりです。御飯はタイ米がないので麦御飯にしました。結構美味しかったですね。
　あとは今日買ってきたスルメイカの下ごしらえ。ワタは塩して塩辛用に仕舞い込みます。使うのは三ヶ月ぐらいはたってからですね。耳とげそは少し乾かして明日の夕方頃塩辛に。胴体は皮を剥いておき、明日の夕食の天ぷらになりそうです。

　美味しくタイカレーを食べたあと最後の散歩に出かけました。まあ片道20分ぐらいのコースでしたが、回り道して距離を伸ばし今日のトータルは23000歩となりました。結構歩けましたね。つまはもう8時半過ぎに寝ました。わたくしは今日はちょっとゆっくりテレビを見たいので起きています。良く歩いたご褒美にお茶請けにおせんべいを一枚いただきましょう。眠くなったら寝ちゃいますけどね。明日のゴミ出しも、ああ瓶缶なんですけどね、フライイングでもう出しておきましたしね。明日はゆっくり寝ていましょうか。ああ、夜の血圧は116-73でした。

治ったみたい

　gooの不具合、治ったみたいですね。良かったです。一時はまたわたくしの機械が壊れたかと思いましてね、目の前が暗くなりましたが。大げさか？

　マックのことはどうしようかまだ決められません。欲しいと言えば一杯欲しいというのが本心ですが、お金はそう使える立場にありませんしねえ。競馬も当たらんしねえ、ははは。

　今朝の血糖値は食事前で運動もしてなかったですが139でした。まあまあかなあと思いつつ朝の散歩に出かけました。殆どフルコースを回って買い物もしたんですが、約二時間近く歩いて12000歩でした。ちったあ血糖も下がるかと思ったんですが171もありまして少しへこみました。よし、午後は昼寝する前に歩いてくるぞと思ったおっさんでございます。あまり力まずに一時間歩いてきたいと思いますね。

　お昼はコンビニ飯、鍋焼き天ぷらうどん三分の二、天ぷらは食べず、おにぎりが半分。御飯二口にさっきスーパーで買った半額の高級かまぼこ、やはり高いのは美味しいですなあ、ちゃんと本わさびをおろしてね。いや、旨かった。一杯やりたいくらいでした。やりませんけどね。わたくしは意志が固い、かな？馬鹿なこと行ってないで散歩に行きましょう。帰ったら昼寝ね。

なんか変？

　さっきこのページを開けようかと思ったら開かないんですよね。ブックマークの或る項目から行ってもも開かないので、友人のホームページから開いたら開きました。なんか変。ウィルスか？なんちゃってね、おっさんこういうこと弱いんだから。どうも味噌汁事件以来良くないことが多いですからねえ。

　昨日ヨドバシで新しいMacintoshを見ていたら、新しいMacBookproなんて高いんですよね。25万もするんじゃあ無職ものにはちょっとねえ。前の時には何で買ったのか？不思議です。

　今朝は6時半起床、寒いですなあ。階下に降りたら11度でしたよ。今シーズン初めてじゃあないですかね。これでも朝一度つまがストーブ点けているのにね。食前の散歩は止めておきましょう。T先生に文句言われそうでね。歳を考えなさい、とね。

　今朝の血圧は118-78、食前の血糖値は139でした。起き抜けにしては良いんじゃあないかな？軽く食事をしてから散歩に出ましょう。新聞買うだけで一時間歩くんか？と言われそうですけどね。ああ、今日は競馬もあるみたいね。やらないけど。