また昼寝を・・・

　またしちゃいましたね。一時間ばかりですけどね。起きてから夕方5時頃から歩いてきました。一時間40分ほど歩きまして10000歩ちょうど歩いたことになりました。夕食ももういただきました。レタスに煮豚、大根の皮の糠漬けに紫蘇のみの醤油漬け、若布と油揚の味噌汁、ポテトサラダはお昼の残りでしたね。麦御飯。今日も飲まず。今日はつまもなぜか飲まなかったですね。

　食事が終わってＭａｃを見ますと修理屋さんからメールが入ってましたね。もう治ったそうです。早いですねえ。まあこの機種はすぐ出来る機種に入ってましたからね。キーボードも在庫してるのかもしれませんね、あと液晶とかは。わたくしのようなアホが多いんでしょうね、ぷっ！

　お値段も意外と安かったですね。24000円弱で済みました。送料はサービス、代引きの525円だけ取られますね。日曜は休みじゃないみたいだから、明日発送で月曜に着いてくれると良いですね。マザーボードが逝ってなくて本当に良かったですね。これで当分次の機械を買わずに済みそうです。良かったなあ、これからは気をつけましょう。元気が出たところでもう一度散歩に行きたいところですが、もう8時過ぎてますね、止めましょうね。無理と無駄は。明日頑張ります。

相変わらずの・・・

　五十肩の痛みで外科のクリニックへ行ってきました。とりあえずステロイドの注射、今日はヒアルロン酸の注射もして貰いました。なんか、ちょっと良いみたいですね。痛みが減っています。これで収まって行ってくれると良いのですが・・・
　今日は湿布も出して貰いました。ロキソニン・テープと言うやつですね。これが7枚入りで10袋、薬局は全身に貼るのか？なんて思わないでしょうかね。一度に3から4枚貼りますからね、減るのも早いです。自分で薬屋で買うのでなく、保険がきいてますから安くて助かりますね。でも、これにもジェネリックが出たそうで、少し安くなるから考えてみたら？と言われました。効き目が変わらなければ良いのですがね、一度変えてみますか。

　ああ、どうもヒアルロン酸、良いみたい。楽に動きますよね、腕が。この効果が持続すると嬉しいですね。

　寒いので車で行っちゃいました。注射を打つとき、上半身裸になりますので、脱ぎやすく、薄着でないといけませんのでね。とにかく寒いしね、今日は。

　てな訳で朝の散歩、まだいけてませんですね。午後にしよう、暖かくなってから、まとめて。