今さっき食後のウォーキングから帰って来ました。一時間弱歩いてきました。6000歩でした。腰痛から来るのか右足に少ししびれがあり、ちょっと辛かったですが、出れば余分に歩いてしまいますね。買い物もちょっと見たのですがたいしたものは無し、手ぶらで帰ってきました。魚屋さんにはいろいろあるんですが、すぐにお酒と結びついてしまうので足を踏み入れませんでしたW
家に着いてすぐに血糖測定、食後一時間半ぐらいですが、113でした。良くなって来たのなら嬉しいですね。最近、身体が分泌するインスリンの効きが急に良くなって来たような感じですね。これが普通になれば嬉しいですね。食事療法、運動療法が良いですね。金もかからんし。
昨日のワインのオークションは当てにしていなかったのが落札、欲しかったトスカーナは500円差ぐらいでやられました。やはり皆さんワイン好きは詳しいから、シビアーな勝負になりますね。まあ、取りあえずつまの飲む一月分が買えましたので良かったです。
家に着いてすぐに血糖測定、食後一時間半ぐらいですが、113でした。良くなって来たのなら嬉しいですね。最近、身体が分泌するインスリンの効きが急に良くなって来たような感じですね。これが普通になれば嬉しいですね。食事療法、運動療法が良いですね。金もかからんし。
昨日のワインのオークションは当てにしていなかったのが落札、欲しかったトスカーナは500円差ぐらいでやられました。やはり皆さんワイン好きは詳しいから、シビアーな勝負になりますね。まあ、取りあえずつまの飲む一月分が買えましたので良かったです。