今日は早く寝たい・・・

　午後は八百屋さんへ行くつもりで歩き出し、行って見たらまあ、昨日の残りものを売っているはずだったのが、昨日何かあったらしく、本日の営業は休ませていただきますと紙が貼ってありました。何かあったんでしょうね、仕方がないです。多分パートのおばさんに電話して貼って貰ったんでしょう。なにか悪いことがなければ良いのですが。

　仕方なくそのままウォーキングを続けましてね、一時間以上歩いて7100歩、結構歩きましたね。歩き回る序でにいつものうるさい豆腐屋さんで一番高い木綿豆腐とおからを買って歩きました。今日は湯豆腐と言う事になりましたね。豆腐だけではなんですので、今日届いたソーセージも。高いだけ会って美味しいソーセージでした。夕食後の散歩は止めてワインを少し。美味しかったですねえ。つまはもう寝ました。わたくしも9時には寝られそうですね。
　ソーセージは鍋に入れて暖まったら辛子を塗っただけでいただきました。豆腐は葱とポン酢、鰹節の粉。御飯は曲げわっぱの弁当箱に薄く御飯を入れて貰い、鰹節に醤油を掛けたのを薄くひろげ、海苔を沢山、メシが見えなくなるぐらいまで沢山掛けてね。美味しかったですね。

　「明治チョコレート効果」のCM、感じ良いですね。女優さんが良い味ですね。見ていて嬉しくなる感じですね。チョコを一粒つまんでから寝ることにしますか。ハーシーのですけどW

喘息の先生へ・・・

　今朝も寝坊しましてね、気が付いたら8時でした。朝食を食べ始めたのは9時、食べ終わってから喘息の薬が残り少ないのに気付き、散歩がてらクリニックへ行くことにしました。まず反対方向に歩いて20分、それから病院へ向かいました。帰宅まで入れてちょうど5000歩でしたね。これであとが楽になります。

　そうそう、今朝は血圧が123-74、先生のところでも同じような数値でしたね。これなら問題ないですよ、と言われましたね。朝の起き抜けの血糖は111、大分良くなったみたいですね。でもA1Cを見ないと分からないですよ、と言われましたけどね。そんなの分かってら、はは。

　病院へ行くと変に熱がありそうな人、嫌な咳をする人、いろいろいて嫌ですね。本人も気兼ねでしょうが。まあ、病院ですからね。

　漬け物の残りの辛み大根をおろして鯖の缶詰と食べたら辛くて美味しかったですね。キムチも美味しく漬かると良いな。

　今日、先日の兄の葬式のおかえしが送られてきました。カタログで選ぶやつですね。ハムやソーセージが沢山。当分買わずに済みますな。食費が助かります。今日は朝だけでなく、お昼も残りもの定食ですね。帰ってそのほうがコンビニ定食より美味しいですよね。自家製塩辛ももう最後みたいですね。もう漬かっているわたがなくなったそうな。他の烏賊の料理をしてワタを貯めなくちゃあね。よし、午後の散歩で買ってきますか。身は焼いても煮ても、天ぷら、ああフライも良いかな。