今日の散歩・・・

　今日はお昼御飯のあと2時間弱歩きまして11500歩、まあ、これでは少ないかと夕食後また出かけまして数字を足して今日のトータルは16100歩でした。夜はもう少し、と思ったんですが、夜になって急に冷えてきましてね、横浜は初雪なんて言ってましたね。これで川の中をザブザブと逃げるなんてご苦労な逃走犯でしたね。逃亡者も駄目でしたか。テレビのようにはうまくいきませんね。

　今日はお昼はコンビニの鍋焼きちゃんぽん、結構美味しいものですね。なかなか研究してるなあ。夕食はネットオークションで買った北海道からのラム肉のジンギスカン、これ好きなんですよね。ここのところ暮れに買い込んだ食品を消化していますね。冷蔵庫の見張り番、何時まで続くのかな？まあ、みんな美味しいので良いですね。そのうちまたメンマを煮なきゃあいけませんね。タコのお礼にS社長にあげなくちゃ。冬はなまこをくれるなんて言ってましたからね。春になればタケノコを貰うしね。撒かぬ芽は刈れないと或おばさんが言ってました。

　今日の血圧は朝が116-79、夜が110-69でした。やはり腕の高さを心臓の高さにすると良いようですね。もう目薬、アドエア済みました。あとは寝るだけです。そろそろ上がりますか。ではおやすみなさい。

寒さが身に沁みる・・・

　昨日はなぜか12時まで起きてました。橙の皮をたくさん入れたお風呂で暖まって寝ましたけどね。そのせいかぐっすり眠れて今朝は六時半に起床でした。とは言ってもねこさんが布団に潜り込んできて仕方なく30分ばかりつきあって寝ていましたけどね。

　今朝な暖かい朝でした。室温が寝室も食堂も14度もありましたからね。雨が降ったせいですかね、でも今夜はにわか雪なんて予報ですね。寒くなりそう。
朝ご飯は中華粥、今日の箸休めはごまめ、大根の古漬けに紫蘇のみの醤油漬けを混ぜて。ああ、旨いなあ、でもすぐ腹ぺこになるんですね、これ。

　妻が帰ってきて、灯油が無いからすぐに買いに行こうと言うことに。20リッターのポリタン二個ですね。スポーツカーはこんな時大変です。トランクには入らないので（灯油じゃあ横に出来ませんしね）助手席の足下にタンクを二つ置いてその上につまが膝を折って座ります。ああ、一人で行けば良いのか。でも我が家はなぜか殆どこういうことは二人で行きますね。

　昨日スタンドの前を通ったら1リッター100円だったのに一晩寝たら101円になってましたね。お金もこれくらい増えてくれたら良いのですが。これでもここら辺では一番安いんですよね。ANAカードを使うと出光はダブルマイルですからね。会社を辞めて自分でガソリンを入れるようになってガソリンもここで入れています。ハイオクは高いなあ、身に沁みますね。灯油40リッターで4040円、これで二週間分だそうです。寒さが身に沁みますなあ。事務所にいるとどうも足下が寒いですね。足下の暖房？そんな軟弱な！ははは、毛布でも掛けますかね。