お昼から夕食・・・

　昼食はスパゲッティでしたね。きのこのトマトソース、牛挽肉入り。ブルーチーズ少し。スパはあまりお替わりしにくいので助かりますね。もう少し欲しいなんて言ったらじゃあ湯沸かしから始めますなんて言われますからね。自家製のグリーンのタバスコが香り良し。デザートに大型の梨のカットにカスピ海ヨーグルトを掛けて。二時頃に食べたのですが、食後また長椅子へ。4時前寝てしまいました。反省・・・・

　5時から散歩、何とか40分ほど歩き回って来ました。

　6時半から夕食、雑穀御飯、剥いた枝豆、オムレツ：卵1個半使用のミニサイズ、タマネギと挽肉。ゼンマイの煮物、これにも豆麩入り。何、油揚げが無かったからでしょう。味噌汁と漬け物は朝の残り。つまはワイン、ボルドー。わたくしは番茶、食後は玄米茶。少しわびしい(笑）

　つまは8時過ぎ寝室へ。窓を開けると良い風。散歩の帰り月を見る。半月より少し掛けてるかな。でもまあ綺麗。

　8時半、八景島か？花火の音。今日は結構長く続きました。45分過ぎぐらいまでかな。明日は涼しくなるみたいですね。今日は朝まで眠れると良いなあ。昼寝は良くない感じがします。今日は湿布を肩のまわりに五枚もはって貰いました。かなりすーすーしますね。効いてくれると良いのですが。長椅子で昼寝するのも良くないんでしょうね。

　風流も　月と似たりて　五割引

　さて、「小さな村」を見ましょうね。

早速に朝ご飯・・・

　炊きたての雑穀御飯。雑穀一合＋白米二合ですのでかなり色が濃いです。もう少し比率を落としましょうかね。まあ、でも気にならないで食べています。少し堅めにすると良く噛むことが出来て良い感じです。

　味噌汁は買ってきたジャガイモの千切り、おろ抜き大根の根っこの白いとこ、エリンギ。この茸結構味噌汁にも合いますね。

　おろ抜き大根の葉は炒めて鰹節を振り出て来た水分でさっと煮ます。薄い醤油味、豆麩を入れてさっと煮、水分を吸い取らせます。

　枝豆は剥いて水分をキッチンペーパーなどで取り、好みで醤油を少し。つまみの時は掛けませんね。御飯の時の好みですね。

　漬け物は古漬け、今朝はキュウリと大根でしたね。さっと水に放して絞りまして上にミョウガを刻んでのせました。

　蕗の佃煮、カボチャの煮物。

　これを食べて昼まで眠りました。長椅子の上で。

疲れた昨日・・・

　9時前に倒れ込むように寝たんですが気が付いたらまだ1時前でね、トイレに行ったら目が覚めてしまいました。ちょっとテレビを点けたらサッカーやってましてね、セルビア戦でしたね。勿論最後まで見てしまいましてね、憤懣やるかたない感じでそれから眠れなくてね、お腹が空いたからコーヒーを飲んだら余計に眠れず、開き直って起きています、ははは。

　我が家はつまも休みの日でも早いんですね。5時過ぎには起きてきて洗濯を始めました。わたくしが寝ていれば気にしてやらないんですが、起きてるのでかまわず洗濯です。まあ、こちらも気にしてませんですね、ハイ。

　7時前に来るまで出発、柴シーサイドファームへ行きました。朝早い道路も気持ちが良いものですね。時々飛ばしすぎる人が居るのがいやですけどね。

　今朝は珍しく枝豆を売ってましたので一把買いました。抜き立てで美味いかもね。あとはジャガイモ、大根のおろ抜き、とんがった柿、韮も買いましたね。ああ、花も買いました。

　帰り道、週二の八百屋さんにも寄りました。こちらでは茸類、エリンギとエノキかな。良く買う切り干し大根、ゼンマイ、ブロッコリーとかね。ああ、栗も買いました。空きの楽しみ、栗おこわを食べたくてね。

　帰宅してわたくしは枝豆を外します。つまにやらせたりしたら何を言われるか、ははは。茹でるのはやってくれますね。ゴミ処理もわたくし、適材適所、ワークシェアリングですなあ。このあとはさやから外すのが私の仕事です。こういうこと好きですので気になりませんね。どうせ暇なんですから。次は栗を剥きましょうか。板前さんの下働き、楽しい仕事です。