ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

眠れるかな?

2013-10-01 19:44:34 | Weblog
 明日はいよいよソウル旅行です。9時過ぎに家を出る予定なんですが、一応4時か5時にはつまに起こして貰うことになりました。まあ、お風呂でも入れば良いですからね。

 一本早い便で行くO君に電話を入れたんですが出なかったですね。お母さんに借りた携帯を返しちゃったのかしらね。まあ、羽田で会って話を出来れば良いのですがね。一応ソウルの家電と奥さんの携帯の番号は持ちましたけど。

 今日は夕食は今朝届いた新しいチリワインの味見で一杯やりました。美味しかったですね。ちょこちょことパンチャン風におかずをつまんだあとラーメンにして貰いました。なんか量が少ないなあと思ったらやはりつまが抜いたようです。1対2ぐらいかな。美味しかったから良いですけどね。さて、目薬を差してお風呂に入りましょう。準備は万全だと思います。多分・・・

 今日は早く寝ることになりますね。まだ8時前ですからね。9時には寝られると思います。今日は昼寝しませんで散歩45分間行って来ました。結構元気ですね。まあ、無理せず行きますわ。ではおやすみなさい。
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誘惑の種

2013-10-01 11:13:45 | Weblog
 今朝は夜遅かった割りには7時起床、まあねこさんがお腹が空いたと起こしに来ましてね、仕方なく起きました。珈琲を一杯、柿の葉茶をがぶり。

 Macintoshのお勉強、今日はシステム、マウンテンライオンのアップデートをかけたら立ち上がらなくなり焦りました。最近、Macintoshの先生N君のところに行ってないのでいろいろ困っています。あの人のうちもでかい犬が3匹も室内にいるので落ち着かなくてね、まあそう言わずにそのうちに行って来ましょうかね。

 9時前に目薬を差して横になっていたら眠ってしまいました。つまが帰ってきたのは知ってたんですがね、返って安心して寝てしまったのかもね。
 一時間半寝てたわよ、と言われましたが、これで睡眠8時間ですね、もう起きましょう。

 韓国ドラマが終わり、つまは上に寝に行きました。あの人は毎日仕事から帰ってきてドラマを見てから朝寝、夕方ドラマを見てから昼寝、夜は8時就寝、3時から4時の間に起床という毎日を続けています。器用ですよね、横になると5分ぐらい経つともう眠っています。眠れないと言ったことがありません。まあ、合計すると10時間ぐらい寝ているんですね。病気はしたことありません。わたくしは同じぐらい寝ているんですが、完璧に病人です。病気になる前もよく寝てたんですけどね。

 今二杯目の珈琲を今度はマグカップで飲んでいます。今度もブラック、カロリーは朝から摂っていませんね。目の前に妻が半分残したコンビニのハムと野菜サンドがこちらを向いて誘惑の光線を送ってきていますね。カロリーをみると186kcalですか。半分で93kcalですか。誘惑に駆られますね。でも食べません。わたくしは2型糖尿病患者ですからね。こういう戦いは一生続くんですよね、嫌だなあ。
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