微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

ひと息

2022-12-16 14:03:08 | 
金沢は冷たい雨が降ったりやんだりです。ちょっとひと息ゆっくり深呼吸してから大きく伸びをします、リラックスタイムのひとときをすごします。

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