息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
手紙
今はSNSでのメッセージでしょうか
言葉では伝えにくい思いを
文章にして伝える
言葉は消えても文章は残ります
面と向かっては話せなくてもその思いを文字にして伝える
思いをひとつひとつの文字に込めて伝える
文字に心を入れて伝える
言葉では伝えにくいときには
文字に心を入れて伝えてみるといいですね
心を込めて思いを伝えます
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに