今日も一日おつかれさま
はぐ
ハグするだけで
張りつめていた心がほっとする
ぎゅうして欲しいと思うのは
大人でも子供でも同じで
心にぬくもりがほしいんだよね
ぎゅう
思いを伝えることはたいせつ
いいこともそうでないことも
呑み込まないで伝えてみるといい
心の中に貯めているとどんどん
しんどくなるよ
心の思いを伝える練習しませんか
今日のこと、今のこと伝えてみてくださいね
私は聴いています
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
学ぶ姿勢
学び続ける姿勢
常に学び続ける
学ぶ喜び
学びの種はどこにでもあります
学びとは気づき
気づきの目をもってみつめつづけます
自らの知識を空っぽにすることで
気づきは生まれます
正解はひとつではないと理解し
違いがあっておもしろいとも理解します
学びの目
気づきの目をもって一日を過ごしてみます
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
学ぶ姿勢
学び続ける姿勢
常に学び続ける
学ぶ喜び
学びの種はどこにでもあります
学びとは気づき
気づきの目をもってみつめつづけます
自らの知識を空っぽにすることで
気づきは生まれます
正解はひとつではないと理解し
違いがあっておもしろいとも理解します
学びの目
気づきの目をもって一日を過ごしてみます
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
ゆっくりと呼吸を続けながら
眠りに入ります
目覚めたら新しい一日
眠ります
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