2022/10/10

美しいと感じるものに触れることで美しさを感じることができます、ぬくもりを感じることでぬくもりを感じることができます、そしてもうひとつ、今の自己を認めることかな、今の私はこうだけど、これから成長していきますでいいのでは、現状からの脱皮は今を認めるとともに現状からの成長を楽しみ、そして自分が目指す姿に触れ続けること。私は大丈夫、そしてあなたも大丈夫かな🍀その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life https://www.instagram.com/p/Cjh0ZbQpdZA/?igshid=MDJmNzVkMjY=

最良の関係

感じるままに伝えることはたいせつなことで、感じるままに伝えあえる関係はお互いに負荷のない最良の関係その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life https://www.instagram.com/p/Cjhp8lXPFzx/?igshid=MDJmNzVkMjY=

人間関係

人間関係は期待しない、期待に答えようとしない、お互いに負荷をかけない関係がいいのだと思うよ、だから長く続くことができる、そのままの自分でいることができる、感じたままを伝えられる関係だね。その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life https://www.instagram.com/p/CjhJlGMPYIi/?igshid=MDJmNzVkMjY=

安心できる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

外は強い雨が降っています

雨の日には雨の日の過ごし方が

柔軟に生きる

これ大切ですね

尊重しあう

ありがとうを伝える

信頼関係がある

冗談を伝えあえることができる

言いたいこと、思ったこと、感じたことを何でも言える

同じ目線で話している

負荷のない関係にとって大切なことですね

何でも言えるから安心できる

すなおになれるから安心できる

そういうことかな

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに