無邪気になって
語り合う
感じるままに言葉を伝える
相手を思いやる言葉ではなく
自らの心のままに伝え合う
一方的な心の伝え合い
本音の伝え合い
そこに真心は生まれると思うよ
嘘のない言葉のやりとり
心のままに語ってみませんか
私の目標はこれだけ
心に静寂を伝える
ひとりひとりの心に静寂を
心に静寂を取り戻したい
もうだめと思う前に
その思いを伝えてみませんか
心の思いを伝えてみてください
私の使命は心の静寂を伝えること
その心を静めます
こう在らねばならない
ねばならない
成長の過程で刷り込まれたもの
または自己を守るために自分で刷り込んでしまったもの
そうすることで自己を保ってきたのかもしれないね
すべての禁止令を解放してみる
こうあらねばならいこともなく
ねばならないこともない
自由でいいと言っても最初はとまどうもの
あたりまえのものが当たり前でなくなったときに
まわりの反応も怖かったりするかもしれないね
これが本当の私ですと伝えていけばいい
人生の禁止令をすべて解放したときに
最初はこれでいいのかととまどい迷うもの
だけどそのうちに人生が面白くなってくるよ
自由の意味が理解できてくる
誰かのためにではなく
自らのために生きていく楽しさを実感できるはず
禁止令からの解放
人生を楽しむためのキーワード
心の声を聴いています
心を聴き心を支え心を癒します
平和でありますように
よい一日を
いつもともに
自然に
そのままの心を伝えられたらいいね
飾らない心
ありのままの心
湧き上がる感情
欲望
何もかもを伝えることができたら
楽だと思うよ
人にはいろいろな面があり
そのどれもがその人なのだから
いろいろな面があって人は成りたっています
それが人
そのすべてを受けとめることがたいせつ
心の声を聴いています
心の思いを伝えてみませんか
心を聴き心を癒し心を支えます
夜明けはいつも感動的
少しずつ 明けていく空
一日の始まりは空からの癒し
少しずつ 明けていく空
一日の始まりは空からの癒し
茜色に染まる景色に今日も感動
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
心と身体をみつめる一日
今日は心と身体をみつめる一日
自らの心と身体をみつめつづけます
自らの心に語りかけ
自らの身体に語りかけます
自らの心を感じ
自らの身体を感じます
心には静寂を与え
身体にも静寂を与えます
今日一日自らの心と身体に癒しを与える日とします
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに
感じてみること
そこに学びや気づきがあります
どんなに智識を得ても
知っているだけのこと
悟りとは感じとることです
言葉ではあれわせないことを
感じとることができます
感じてみなさい
常に感じてみなさい
深い深い学びを得ることができます
お月様は心を癒やしてくれます、心静かに眠れますように #月 #moon https://www.instagram.com/p/CjdZYJgP-cp/?igshid=MDJmNzVkMjY=
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