あれもこれも私なのです。どれもが私なのです、自らのすべてを愛しいと感じることができれば、そこから新たな一歩が始まります、おつかれさま、また明日🍀 #空 #空が好き #雲 #雲が好き #センス・オブ・ワンダー #マインドフルネス #夕暮れ #sky #skylovers #skyphotography #cloud #cloudlovers #cloudstagram #senseofwonder #mindfulness #川 #景色 #view #river
https://www.instagram.com/p/CjsGaSEPfht/?igshid=MDJmNzVkMjY=
爽やかな秋晴れ、青空も雲も気持ちいい🍀思いっきり深呼吸して生きていることに感謝😄 #空 #空が好き #雲 #雲が好き #センス・オブ・ワンダー #マインドフルネス #青空 #sky #skylovers #skyphotography #cloud #cloudlovers #cloudstagram #senseofwonder #mindfulness #景色 #view
https://www.instagram.com/p/CjrwnRRPMKP/?igshid=MDJmNzVkMjY=
美しいと感じるのは人それぞれの感性の問題で、あなたが美しいと感じればそれがあなたにとっての美しいもの、私にとっての美しいものは、心がほっとするものかな、感じてみるといいよ、美しさを心で🍀その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life
https://www.instagram.com/p/Cjra5RKP2nT/?igshid=MDJmNzVkMjY=
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
コミュニケーションの楽しさは
信頼関係の現れです
信頼関係はお互いのすべてを知ってこそ成り立ちます
すべてとはその人の多面性ですね
怒りや悲しみ、喜び、楽しみ、不安や希望
お互いの心をすべてです
そのときどきの心の感じ方を伝えます
今何を思い何を感じているかをそのままに伝えるのです
伝えられるのはそのままに聴いてもらえるからですね
何を言ってもそのままに聴いてもらえるから
なんでも言うことができます
そこには伝える喜びと聴く喜びがあります
喜びは信頼関係のあらわれです
どんなときもそのままのあなたを私は聴きますということです
そのままの自己を伝えることができるといいですね
心の声を聴いています心の声を伝えてみませんか
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに