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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おやすみなさい

2022-10-31 00:23:21 | 心
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
ゆっくりと呼吸を続けながら
眠りに入ります
目覚めたら新しい一日
眠ります


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