息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひと時を楽しみます
語り続ける
語り合う
語ること
心に在る思いを語り続けてもらいます
心のままに
湧き出るままに語ります
あふれ出る思いを整理することなく
感情のままに語るのです
その思いが尽きるまで語ってもらいます
心が空っぽになったときに静寂は訪れます
語り合います
理解を深めるために語り合います
互いが互いを理解するまで語ります
語り合いの中で理解は深まります
理解はやがて信頼となります
心の声を聴いています
心を伝えてください
心を聴き心を癒し心を救い心を支えます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに