今日のお弁当12/17

今日のご飯は　　明太子ご飯　200g　4単位　



鰆の味噌漬け焼き　鰆　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


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久々の姫。
10月.11月とずっと病院通いでした。
先週でやっとお薬もなくなりました。




いろいろ大変だったけど
いつまでも元気でいてね！

今日も来て下さって有難うございます。
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