今日のお弁当2/19

今日のご飯は　　桜海老の炊き込みご飯　200g　4単位　



ささみのパン粉焼き　ささみ　80ｇ　1単位　
焼き鮭　鮭　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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