Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当2/9

2010-02-09 08:29:55 | お弁当
今日のご飯は グリンピースご飯 200g 4単位


ミニステーキ 牛もも肉 40g 1単位 (アスパラ)
メカジキの味噌漬け焼き メカジキ 60g 1単位
煮物
お浸し
ふき味噌 少々


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