今日のお弁当12/5

今日のご飯は、じゃこ入り酢飯　200ｇ　4単位


牛モモのソテー　モモ肉　40ｇ　1単位（玉ねぎ）
卵焼き　卵　1個　1単位
お浸し
煮物
奈良漬　少々
ブロッコリー少々（マヨ和え）

味噌汁（フリーズドライ）


油は全部で小さじ1
マヨネーズは少量のためカロリー計算に含んでいません。

※1単位は80kcalです。




今日も来て下さって有難うございます。



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