今日のお弁当5/13

今日のご飯は、ピースご飯　200ｇ　4単位

　　

牛もも肉とアスパラのソテー　牛もも肉　40g　1単位
焼鮭　鮭　40g　1単位
お浸し
煮物
野沢菜　少々



味噌汁（フリーズドライ）


油は全部で小さじ1　

※1単位は80kcalです。

また冬に逆戻り？というくらい寒いです。
この時期に床暖入れたことってあったかな？
風邪ひかないように気をつけましょうね。




今日も来て下さって有難うございます。







クリックしていただけると
　　↓

　　↓