Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当4/12

2007-04-12 10:35:25 | お弁当
今日のご飯は、黒米ご飯。

メカジキの味噌漬け 60g 1単位
桜海老入り卵焼き 1単位
お浸し
煮物
ふきのマリネ

油は全部で小さじ1.0

Tomyさんのところで見つけた山椒の木。
家もまねして買って来ました。
小さな山椒の木ですが、大きくなってくれるといいな。
(って何回か買ったことあるのですが、育ったことがない)
今年は芽をいっぱい摘まずに、育てることに専念します。   
もう2枚とったけど。


今日も来て下さって有難うございます。

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