今日のお弁当9/19

今日のご飯は、花むすびご飯。

これは野沢菜・青じそ・赤かぶ・しば漬・人参を乾燥させたもので、
炊き上がったご飯にまぜるだけです。


アスパラの牛肉まき　40g　1単位
玉子焼き　1単位
お浸し
キンピラ
ピーマンのマリネ

アスパラの牛肉まきは、アスパラと牛モモのソテーのほうがよかったかも。
牛肉は40gなので豚肉（60g）のほうが厚みが出てきれいにできるようです。


油は全部で小さじ1.5

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