秋の寺ヨガ＠乙宝寺さま（10月4日(日)、10月17日(土)）のご案内

一昨日、クラスに向かう途中でススキを見かけました
昼間は暑いですが秋なんですね。

空も高くなって、星空がきれい🌌
虫の音に耳を澄ましていると、だんだんと意識が薄くなり…
ほっとするような、これでいいんだな〜といった気持ちになります。
大空、星空、虫の音、雨音…風に吹かれているとき。
同じような感覚になります。


そろそろ…と思い、久世さんに寺ヨガ開催のお願いをしたところ、
お寺さまから即答→ご了解をいただきました。
ありがたいです🙏✨

秋のひと時を乙宝寺さまで過ごしませんか？
紅葉には早いですが、緑豊かな境内は秋の気配が満ちていることでしょう。
いつものように本坊をお借りしてヨガを行います。
気持ちよく動き、心身をゆるめたら、清々しい気持ちで瞑想を🧘‍♂️
初めての方も大歓迎です
お気軽にご参加ください。



【日時】
　10月4日（日）　10月17日（土）＊2日共満席となりました。
　10時30分〜12時

【場所】
乙宝寺　本坊
新潟県胎内市乙1112　TEL 0254-46-2016



【参加費】
　ヨガ　 1,500円
　お寺様への寄進　300円

　★キャンセルをされる場合は、お早めにご連絡をお願いします。
　★キャンセル料が発生しますのでご注意ください。
　　3日前〜1,000円
　　前日 1,500円

【定員】
　各回13名
　★こちらのメール▶maomoon22☆gmail.com（☆は＠に変えてください）
　　またはLINEからご予約をお願いします。
　★代表者のお名前とお電話番号（当日ご連絡がつくもの）をお書き添えください。

【持ち物】
　ヨガマット
　飲み物
　タオル

【寺弁（テイクアウト）ご注文につきまして】
　寺弁秋バージョン　1,200円（税込）


　開催日の3日前までに、米澤屋さんへお電話でご連絡をお願いします。
　☎︎0254-46-2240
　「◯月◯日の寺ヨガに参加」、お名前、ご連絡先、個数をお知らせください。
　★寺弁は本坊で受け取れます。
　★米澤屋さんで召し上がる方は、注文の際にその旨をお伝えてください。
　★キャンセルや変更の場合は、米澤屋さんへご連絡をお願いします。


【新型コロナウィルス感染予防につきまして】
□検温を行なった上でご参加ください。
　発熱があったり、体調不良の場合は参加をご遠慮ください。
□マスクを着用して入室してください。
□マットはお隣の方と２メートル以上の間隔が開くように敷いてください。
□会話をされる際は、マスクの着用をお願いします。
□ヨガの最中はマスクを外していただいて大丈夫です。
□カパラバティのような強い呼吸は行わないでください。
□マットに直接顔を付けないようお願いします。

ご予約、ご質問はコチラにお願いします。
maomoon22☆gmail.com（☆は＠に変えてください）