白鳥の季節

先週、仕事で水原へ行きました。
地図を見ると取材先の近くに瓢湖が
帰りに寄ってみることに。

今年も白鳥さんがたくさん来てますね
村上も新発田も新津も。
クラスの行き帰りに、
田んぼでお食事中の姿を見かけます。

瓢湖も白鳥やさまざまなカモさんがあふれていました







田んぼの中で足を取られながら、
一心にお食事する姿も愛らしいですが、
やはり空を舞う姿は素敵ですね。

長いレンズを抱えたカメラマンさんたちの横で、
うっとり見とれてしまいました。

それにしても白鳥さんは、
長い首を伸ばして上手に飛びますよね。
「首が痛くならないのかな〜」と心配してしまいます。

でも鳥さんたちは進化が完了しています。

進化の途中の人間のように、
肩こりとか腰痛とかヘルニアとか…
不調とは無縁なのでしょうね。



★「進化」にご興味の方はこちらもどうぞ。
途上
水鳥さん（*＾∋＾*）

現実は変えられない。けれど…その２

現実は変えられない。
けれど未来は新しく創ることができる。

今回はもう少し具体的にお話します。

たとえば太ってしまったとします。
「痩せたい！現実を変えたい！」
と思いますよね。

ダイエットしてみたり、サプリに頼ったり、運動を始めたり…
行動を起こす人がいる一方で、
行動を起こさず嘆くだけの人もいます。

この場合、どちらも現実は変わりません。

行動を起こさない人は当然ですが、
行動を起こした人もおそらく上手くいかないでしょう。

「太ったから痩せたい」という現実を変えようとする願いは、
現実を見たくないという意識の現れでもあります。
そのため結果を焦って無理なダイエットに走りがち。
たとえ痩せたとしても体を壊したり、リバウンドしたり。
再び望まない現実を引き寄せてしまいます。

一方、新しい未来を創造する場合は、
まずは「太ってしまった」という現実をきちんと受け入れます。
それからその現実を捨てる、忘れるのです。ここがポイント

その上で、なりたい自分をイメージします。
「今より何キロ痩せたい」ではなく、
「何キロ(理想体重)の自分」をイメージする。
さらに
「引き締まったボディになる」
「ついでに姿勢もよくなる」
「お肌もピカピカに♪」
無理だとかなんだとか思わずに、
なりたい自分を思う存分イメージします。
頭の中に映像が浮かぶくらいしっかりと。

眠りにつく前が有効です。
寝ている間は潜在意識が働くので、
潜在意識に新しい自分のイメージを浸透させるのです。

潜在意識に届いた思いは必ず形になります。

「えーっ！？」
という方もいらっしゃるでしょう。

私も始めたばかり。
でもすでにこれまでにない変化を実感しています。


現実を一度捨てた上で新しい未来を創造する。

過去を振り返ると、
それなりに実践してきたのかもと思ったりもします。

16回の引っ越しもそう。
引っ越しは一夜にして目の前の景色（現実）が変わります。

会社勤めも４社経験しました。
転職も目の前の景色（現実）が変わります。

離婚もそうかな…
景色（現実）が変わりました。

確かに現実を捨てると、
新しい未来が始まります。

ただ以前は、
「未来は自分が創造する」という事実を認識していませんでした。
成り行き任せ…もったいなかったと思います。


自分の思いが未来を創る。
すごいことですよね。

せっかくなら、自分が求める最高の姿を思い描いた方がいいですよね。

みなさんの未来を創るのは、
みなさん一人ひとりの思いです

現実は変えられない。けれど…

「現実を変えたい！」と思うことありますよね。
私もあります。

最近もあることが気にかかり、
「このままでは嫌だ…。現実を変えるにはどうしたらいいのだろう…」
と考え続けていました。


ところが…

現実とは今（現在）目の前にある世界、
すなわち現し世（うつしよ）のこと。
そして現し世は過去の思いが形となって現れたもの、影のようなものだから、
変えることはできないと知ったのです。

そうなんだ…



それからしばらくもんもんしました。
もんもんもんもん、もんもんもんもん…

もんもんするのは嫌ですが、
それなりの効果はあります。

私の場合はもんもんすると読書量が増えます。
もんもんを抜け出す手段を本に求めるのです。
図書館のネット検索機能をフル活用し、
たくさん借りて読みました。


そして。
やはり現実は変えられないことが分かりました。
深々と納得したのです。


でも大丈夫でした。
現実は変えられないけれど、
未来は新しく創ることができる。

「それって現実を変えることじゃないの？」
と思う方もいるかもしれません。

いえいえ。全く違います。

現実を変えることに躍起になり、
現実にフォーカスし続けても、
新しい未来を創造することはできません。

そうではなく、
一度しっかり現実（過去の影）を捨て去り、
真っ白なキャンパスに心から望む未来を描く。

思いは必ず形になります。
過去に望んだ未来は現実（現し世）に

11月のスケジュール in 2017

「天高く…」
秋の空は美しいですね。

たっぷりゆったり流れる信濃川と秋空のコラボ。
いつまでも眺めていたい景色です。


さて、すでに11月に入ってしまいました…
遅まきながらスケジュールをお知らせします。

mon.
　10：30～11：40　やさしいヨガ（新潟駅前カルチャーセンター）


wed.
　10：30～11：30　ハタヨガ（村上体育館）

　14：00～15：00　ヒーリングヨガ（新発田市/健康プラザしうんじ）
　　　　　　　　　　11/1　11/8　11/15　11/22
　　　　　　　　　　
　18：00～19：00　ハタヨガ（㈱クラレ 南集会所）
　　　　　　　　　　11/1　11/8　11/15　11/22
　　　　　　　　　　
thus.
　19：00～19：45　リセットヨガ（ダッシュ新津）　　　　　　
　　　　　　　　　　11/16

fri.
　12：45～13：45　フィットネスヨガ（ダッシュ新津）

ご質問などはコチラにお願いします。
どなたもお気軽に～
maomoon22@gmail.com