6月の坂井輪クラス

6月の坂井輪クラスも毎週開催です。

これから徐々に暑くなりますね。
カパラバティで代謝を促進し、たっぷり汗をかきましょう～!!
体も心もすっきりしますよ☆

エナジーヨガ
　毎週火曜日18：30～19：45（75分）
　坂井輪コミュニティセンターさんにて
http://www.city.niigata.jp/info/nishi/facility/komisen_komiha.html

1,000円／1レッスン
（月会費は少しお得。参加人数により変わります）

＊ご予約の必要はありませんが、
　ヨガマットのレンタルを希望される方は、前日までにお知らせください。

ご質問などはコチラへお願いします。
maomoon22@gmail.com

ジブンノカンカク☆

今朝は晴れましたね。キンカンニッショク。
私も少し気になっていました。
何十年、何百年に一度と聞くと、見ないともったいない？
そんな気持ちがわいてきました。

でも正直なところ、
そんなに興味があったわけではありません。
それに何日も前から十五夜さまを心待ちにするような、
わくわくした気持ちはまったくありませんでした。

朝、ラジオをつけると、
ナビゲーターが大騒ぎをしていました。
「すごいですね。感動です！」
東京では完璧なリングが見えたとのこと。

ふ～ん。そうなんだ～。
私の心はだんだん冷めていきました。
さらに、いつもは朝日が射して明るい室内が、
次第に暗くなっていくにつれ、なんとも言えない不安が募っていきました。

“日食なんて見たくない”

体はそういっているみたいに緊張気味。
結局、私は外には出ずに、
日食が早く終わればいいと願いました。
そういえば、今朝は鳥たちの鳴き声も聞こえなかったから、
おんなじ気持ちだったのかもしれませんね。

大昔の人たちは、日食を不吉なものとして恐れたそうです。
科学が進歩し、メカニズムが明らかになった現代では、
そんな必要はないのかもしれません。

でも私は、自分の体で感じたなんだかいやだな～という感覚を、
大切にしたいと思います。

今夜は新月。
何かをスタートさせるのに最適な日です。

2012.5.21
心を鎮めて、静かに静かに…
自分と深くつながりたいと思います☆


2012.5.19 at aoyamakaigan

2012年のチューリップ

2012年のゴールデンウィークは、
私にとって一生忘れられないものとなりました。

そんな中、チューリップを見に出かけました。
一面の花、花、花。まさに満開でした。
「すごい！きれい～」

そう叫ぶ私の横で、一緒に出かけた妹は、
「本当にきれいだね。お世話した人たちはすごいよね。
　こんなにきちんと並べて植えて、
　ゴールデンウィークに咲かせるようにするのは大変だよ」
と教えてくれました。

夢中でシャッターを切る私は、
たくさんのたくさんのチューリップに癒されました。
確かに力をいただきました。
それはチューリップを大切に育ててくださった方々の力かもしれません。

そうやって、人は少しずつ回復していくのでしょう。
人から力をいただいて。

ヨガクラスのみなさんもそう。
どうもありがとうございます☆☆☆