お出かけシリーズ第2弾。
5月もいろいろお出かけしました
久しぶりの場所へも行きました。
美人林とか薔薇のお屋敷とか。
暑くもなく寒くもなく、自然とふれあうのにいい季節。
お出かけでパワーチャージさせてもらっています。
今年の春はあちこちへお出かけしています。
長い間、ヨガばかりに集中していたような気がします。
そうしていたかったのか、そうすることが必要だったのか。
でも今年の春はヨガ以外のことに意識が広がっています。
昨年、心を大きく揺さぶられる出来事がありました。
ブログにも書きましたが香害の被害者になったことが、
大きな転機になったのだと思います。
ご興味があればご覧ください。
「香りの害2 マイクロカプセル」
人生は思いがけないところから展開します。
私の人生はジェットコースターみたい…と以前から自覚しています。
ただ、新潟へ移ってからの14年間は比較的静かで。
その間にヨガ講師の道を積み重ねてこれたのですが、
自分としては停滞感を覚えていたのも確かです。
ジェットコースターがまた動き出したのでしょうか。
分かりませんが、この春は短期間にたくさんお出かけしています。
元々は動くタイプ。
18歳で実家を出てからの引越しは16回。
若い頃は旅行や出張が多かったから、
全国40都道府県を制覇しています。
長年止まっていたエネルギーが動き始めたのでしょうか。
お出かけは楽しいです
少しだけシェアしますね
乙宝寺さまでのヨガに参加してくれた友人から、
中条小学校が取り壊される話を聞きました。
初耳！
友人は東京に暮らす同級生から
「タイムカプセルを取り出したい」と頼まれたそうです。
すでに工事は始まっているし…
当時埋めた時はおそらく簡易な缶か何かを使用…
難しいよね〜😓
寺ヨガの後、久しぶりに母校へ行ってみました。
あらら〜
確かに校舎の半分近くが取り壊されていました。。。
グラウンドに回ってみると、
奥の方に遊具が見えます。
ブランコと鉄棒は新しい感じですが、
雲梯は昔からのもののような…そんなことないか。
でも一つだけ、おそらく昔からのものがありました。
百葉箱。
でもこれも新しくなっているかもですね。
百葉箱のそばの木々たちはきっと昔から。
太い桜さんの幹には苔がたくさん生えていました。
触らせていただきました。
こんにちは。ありがとうと
後で友人に母校を訪ねたことを報告しました。
すると「木も伐採されるみたいだよ」と。
そうなんだ。。。
もう一度会いに行きたいと思いました🌲🌲🌲
人生は7年ごとに新しくなる。
シュタイナーは人が生きる時間を7年ごとに区分。
「人生は7年ごとに新しい段階を迎える」と言ったのはヒポクラテス。
「いつも７年目に人間は変化する。
７年目に新しい性格、今までとは異なった状態がもたらされる」
とルターは語っています。
そんなに大げさなことではないですが、
7年ぶりに断捨離したくなりました。
とは言っても7年前にかなりたくさん捨てたし、
それ以降はほとんどものを買っていないので、
家の中にものが溢れているわけではありません。
でも変えたい。何かを変えたい。
だから断捨離なのかなと思います。
早速、図書館からやましたひでこさんの本を借りて読みました。
でも7年前のように「よしっ！」という気持ちにはなれませんでした。
もんもんとした状態が続いていたところ、
「全捨離」という本が家にやってきました。
やましたひでこさんの本を検索した際に目に入ったので、
一緒にネット予約していたのです。
名前は似ていますが、断捨離とは全く違います。
「2割残して全部捨てましょう」というお話。
断捨離より格段にハードルが高いので、
実践できる人は当然少ないです。
でも実践した人、やろうと決めた人は運気上昇↑↑
たくさんの恩恵が降り注ぐようです。
そうなんだ〜と読んでいたところ、
【事例】に村上のきっかわさんが登場👀
女将が一念発起し、ご主人や社員と共に達成されたとのこと。
会社と自宅と神戸のご実家を全捨離したのですが、
捨てた量はなんと2トントラック約18台分❗️
結果もすごい。
テレビの全国放送に取り上げられて注文が殺到したり、
ご夫婦揃って海外で講演を行ったり、
2020年にはコロナ禍でありながら、
実質最高利益を計上するなど強運が引き寄せられました。
そういえば、女将は市長選に立候補されてましたね。
イケイケどんどんという感じです↑
全捨離の効果は凄そうです。
私はポチポチと断捨離を再開しました。
まったく止まっていたのだけれど、
全捨離の本やYouTubeを見たおかげで、
「捨てたい！」が「捨てる」に変換。
お部屋が広くなったり、綺麗になるのはいいですね
2016年に断捨離した時は、
理想的な新しいお部屋が見つかりました。
今回は何が起こるかな
今日は太陰暦の元日🌅
そして水瓶座の新月です。
2023年の本当のスタートは今日といえるでしょう。
どんな年にしたいですか🐰？
水瓶座は博愛主義者であり革命家とのこと。
新年初の新月には、壮大な夢も実現してしまうパワーが秘められています。
本当に叶えたいことを自由に描きましょう。
また占星術の世界では、
2023年の3月が重要視されています👀
たとえば占星術師の石井ゆかりさんは、
「3/21の春分と翌日の新月から25日火星移動までの怒濤の「節目」は、
多くの人の心に新しい活動の原動力となる「火」が入る時間。
心に「点火」されるような出来事が起こるはず」
と記しています。
2020年末のグレートコンジャンクションを経て、
激動のステージ、そして「風の時代」に入った地球🌏
どう捉えるかは人それぞれですが、
大きな流れに逆らうことはできません。
体と心を軽くして大きなエネルギーを感じましょう。
ヨガが導いてくれます🧘♀️
2022.9 海…宇宙
あけましておめでとうございます。
昨年もお世話になりました。
本年もよろしくお願いいたします🎍
穏やかなお正月ですね。
元旦は太陽に向かって太陽礼拝をしました🧘♀️☀️
世界は動いています🌎
もちろんこれまでもそうでしたが、
これからはどんどん加速していくでしょう。
本格的な『風の時代』は今年からスタートするようです。
準備はできていますか？
体を軽くしましょう。
頭を軽くしましょう。
ヨガをしましょう。
瞑想をしましょう。
伝えたいことはたくさんあるのだけれど…
今の私はうまく言葉にできないようです。
年末にふたつの歌と出会いました
玉置浩二 feat. 絢香
beautiful world ⏪クリック
藤井風
grace ⏪クリック
graceはヨガ友からの贈り物です🎁
ちょうど神について考えていた時だったから、
good timingでした✨
音楽は波動。
伝わるといいです
世界は変化していきます。
私たちは手放すことを求められるでしょう。
でも大丈夫。
恐れを手放し愛とつながりましょう
2022.9.16 15:01のソラ
2022年もそろそろおしまいですね。
ヨガクラスやイベントにご参加くださったみなさま、
ブログをご覧くださっているみなさま、
どうもありがとうございました
2007年にインストラクター資格を取得し、
首都圏で指導をスタート。
2010年に新潟市へ移り住んでからは、
新潟市、新発田市、胎内市、村上市で指導させていただいています。
こうして続けさせていただけるのは、
参加してくださるみなさんがいてくださるから
大好きなヨガ。
大好きなヨガの指導。
本当にありがたいです✨
来年もぜひみなさんとヨガ🧘♀️
よろしくお願いいたします。
個人的には、来年は今年から始めた新しいことに、
本格的にチャレンジしたいと考えています。
前年から…というのは初めてかも。
間違いなく『変化の時代』です。
来年以降、風の時代の変化は加速していくでしょう。
思いがけないことが起こるかもしれません。
ヨガを続けましょう。
ヨガは必ず支えになります。
来年もみなさんとヨガ🧘♀️
ワクワクしています
先日のサンセットヨガが、あまりに気持ち良かったからでしょうか。
海のパワーにふれたくてふれたくて。
海は潜在意識の象徴。
海には浄化の力がある。
海の空は特別。
以前から知っていました。
海の音も特別。
最近気づきました。
人は大切なことを忘れています。
そしてコロナ禍が加速させている。
残念だけど…。
今日も海へ行こう❗️
宇宙を感じるあの海へ出かけました。
日曜日だから人がいるかな？
いました。
でもたったの二組。
あの素晴らしいエネルギースポットにいたのはたったの4人でした。
砂浜にシートを敷いて寝転がりました。
素晴らしい！！
まさに宇宙。
生きていて良かったと思える瞬間。
ヨガをしました。
瞑想をしました。
今日の太陽は静かに沈み続けています。
雲の合間から今日の最後の光がきらりきらり✨
サンセットの瞬間、雲が引いて、
太陽は佐渡の後ろへお隠れになリました。
目を閉じて手を合わせました。
今日もありがとうございました🙏
海は教えてくれます。
大切なことを。
人が忘れてしまったことを思い出させてくれます。
海の波動は全てを知っています。
海のパワーにふれたくてふれたくて。
海は潜在意識の象徴。
海には浄化の力がある。
海の空は特別。
以前から知っていました。
海の音も特別。
最近気づきました。
人は大切なことを忘れています。
そしてコロナ禍が加速させている。
残念だけど…。
今日も海へ行こう❗️
宇宙を感じるあの海へ出かけました。
日曜日だから人がいるかな？
いました。
でもたったの二組。
あの素晴らしいエネルギースポットにいたのはたったの4人でした。
砂浜にシートを敷いて寝転がりました。
素晴らしい！！
まさに宇宙。
生きていて良かったと思える瞬間。
ヨガをしました。
瞑想をしました。
今日の太陽は静かに沈み続けています。
雲の合間から今日の最後の光がきらりきらり✨
サンセットの瞬間、雲が引いて、
太陽は佐渡の後ろへお隠れになリました。
目を閉じて手を合わせました。
今日もありがとうございました🙏
海は教えてくれます。
大切なことを。
人が忘れてしまったことを思い出させてくれます。
海の波動は全てを知っています。
今週月曜日にリアルクラス、昨日はオンラインクラスと、
2020年最後のレッスンが終了しました。
今年もたくさんのクラスやイベントを通し、
多くのみなさんとヨガをご一緒できました。
どうもありがとうございました
緊急事態宣言によりクラスやイベントが中止。。。
未だに再開できないクラスもありますが、
コロナ禍にあってもこんなにたくさんヨガができたのは、
本当にありがたいことだと思います。
ご参加くださったみなさんのご理解、
さらに新クラスの運営をサポートしてくださったみなさん。
心よりお礼を申し上げます
さて、来年はどんな年になるでしょう。
2020年12月22日、
世界は大きな節目を迎えました。
木星と土星が重なる「グレート・コンジャンクション」⭐️⭐️
グレート・コンジャンクションは20年に一度起こりますが、
約200年ごとにエレメントを変えるそう。
エレメントは「火」「土」「風」「水」の4種で、これまでは「土の時代」でした。
土の時代には金銭、物質、権威などが重視されます。
土の時代が終わり、次にスタートしたのは「風の時代」
こちらは知性、コミュニケーション、個人などが重視されます。
なるほど！
すでに時代は変わりつつありましたよね。
水面下では、土の時代から風の時代へと着実に歩を進めていたように思います。
たとえば25、6年前は携帯すら珍しかったのに、今や老若男女がスマホを使いこなしています。
さらに電子マネーやテレワーク、オンラインレッスンがあっという間に浸透。
様々な「こと」「もの」が軽くなり、
変化の速度が加速しています。
一方、長年重んじられてきた権威や肩書き、上下関係、所有物…
さらに常識、規範、「こうあるべき」がどんどん希薄になっています。
若い人たちの考えや在り方はフラット&軽やかです。
私は懐メロが苦手です。
もちろん素晴らしい歌もあると思うのですが、
昔の歌詞を耳にすると体が重くなります。
今の時代には今の歌がいい。
風を感じるメロディがいい。
もっと自由に。
もっと自分なりに。
風の時代の到来。嬉しいです。
個人的には物心ついてからずっと求めていたものなのでワクワクします✨
幼稚園の頃、風が大好きでした。
台風が来ると三輪車で出かけたくなったのを覚えています。
2021年はどんな風が吹くのかな？
風に乗って、できれば風を起こして、
らくらくと生きていけたらな〜と思います。
ヨガはフラット。
ヨガは自由。
今、世の中にこれほどヨガが普及しているのは、
「風の時代」を先取りしているのかもしれないですね。
ヨガと出会い、ヨガを続けてきて本当によかった。
ヨガに国境はありません。
ヨガに自他はありません。
ヨガは『すべてのものは一つのエネルギーからできている』と教えてくれています。
風はエネルギー。
行きたいところへ好きなように移動できる素敵なエネルギー。
昨日のオンラインレッスン。
思いがけず10年以上会っていなかった方が参加してくれました。
最初に勤めた会社？…明治神宮の先輩です。
一昨日突然LINEが届きました。
「元気？このご時世だからオンラインとかやらないの？」
「してます！ぜひぜひ！」
神主のご主人と結婚して数年前から和歌山県で暮らしている先輩。
長年暮らした渋谷ではヨガを続けていたというだけあって、
昨日のレッスンはサクサクと動いていました。
少し前なら考えもしなかった出来事。
どんなに時間が経っても、どんなに離れていても、
あっという間につながってしまう。
不思議ですよね。
まさに「風の時代」🍃
これからは今まで以上に、いろんなことが簡単に起こるでしょう。
下積みも苦労もいりません。
「好きだな」
「こうしたいな」
「よし、動いてみよう！」
あとは風が運んでくれます。
もっともっと自分を大切にしましょう。
自分の身体の声に耳を傾け、語り合いましょう。
そのためにはやっぱりYOGAですね
来年もみなさんとたくさんヨガがしたいです🌸🌹🌷
今年もたくさんお世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
お元気で良いお年をお迎えください🧘♀️✨
来週から9月なのに、真夏が戻ってきたような暑さですね。
毎日たくさん汗をかいています💧💧
普段は使わない冷房もさすがに利用。
アイスも毎日口にしています🍧
ここまで暑いのは大変ですが、
夏好きの私は結構嬉しい☀️
今週は去りゆく夏を追いかけて、海、川、山へ行ってみました。
↑こんな眺めのいい場所でサンセットヨガがしたいな〜
でも車がビュンビュン🚗 🚙 🚗
駐車場も満杯…ちょっと難しいですね。
↑猛暑日でしたが川沿いは涼風が吹いていました。開放感たっぷり
すぐそばには気持ちのいい木陰。ここでソトヨをガしよう🌱と思いました。
↑レッスンの後、少し足を伸ばした先に緑あふれる森林公園が。
この日も35度超えでしたが、日陰に入るとひんやり。
大地と緑の力はすごいですね。
3、4人ならヨガができそうなスペースを見つけました。
すごくパワーを感じるスポットです✨
山ヨガはいいですよね。
今年は恒例・道の駅胎内でのソトヨガができなかったし…。
ここは道の駅のように人が多くないので、ゆっくりヨガできそうです。
道の駅胎内2019
乙宝寺・三重塔2019
秋葉公園2019
やっぱりソトヨガがしたいです🌱
例年のようなイベントは難しいですが、
少人数で行いたいと思っています。
涼しくなったらお声かけしますね。
毎日たくさん汗をかいています💧💧
普段は使わない冷房もさすがに利用。
アイスも毎日口にしています🍧
ここまで暑いのは大変ですが、
夏好きの私は結構嬉しい☀️
今週は去りゆく夏を追いかけて、海、川、山へ行ってみました。
↑こんな眺めのいい場所でサンセットヨガがしたいな〜
でも車がビュンビュン🚗 🚙 🚗
駐車場も満杯…ちょっと難しいですね。
↑猛暑日でしたが川沿いは涼風が吹いていました。開放感たっぷり
すぐそばには気持ちのいい木陰。ここでソトヨをガしよう🌱と思いました。
↑レッスンの後、少し足を伸ばした先に緑あふれる森林公園が。
この日も35度超えでしたが、日陰に入るとひんやり。
大地と緑の力はすごいですね。
3、4人ならヨガができそうなスペースを見つけました。
すごくパワーを感じるスポットです✨
山ヨガはいいですよね。
今年は恒例・道の駅胎内でのソトヨガができなかったし…。
ここは道の駅のように人が多くないので、ゆっくりヨガできそうです。
道の駅胎内2019
乙宝寺・三重塔2019
秋葉公園2019
やっぱりソトヨガがしたいです🌱
例年のようなイベントは難しいですが、
少人数で行いたいと思っています。
涼しくなったらお声かけしますね。
今日はデトックスヨガをしました。
自粛期間に入ってから２度目。
２ヶ月ぶりくらいかな。
以前は一人でするなど考えられなかったですが…。
重ね着スタイルの家着のままでスタートしたら、
カパラバティして動いているうちにどんどん暑くなり、
上着を脱ぎ、もう１枚脱ぎ。窓を開けて風を入れて…。
さすがのデトックスヨガ⤴️
窓の外には「海の空」が広がっています。
直接海が見えるわけではないですが、
私の住まいは海に近く、潮の満ち引きや風向きによっては潮の香りが漂います。
海の浄化力と大空や太陽のパワーを感じながらヨガをしました。
気持ちよかったー✨
心身ともにスッキリしました。
そして気がつきました。
これまで、自分のためにデトックスヨガをしたことがなかったことに。
自粛期間が終わっても、時々は自分のためにデトックスしようと思いました。
自粛期間に入ってから２度目。
２ヶ月ぶりくらいかな。
以前は一人でするなど考えられなかったですが…。
重ね着スタイルの家着のままでスタートしたら、
カパラバティして動いているうちにどんどん暑くなり、
上着を脱ぎ、もう１枚脱ぎ。窓を開けて風を入れて…。
さすがのデトックスヨガ⤴️
窓の外には「海の空」が広がっています。
直接海が見えるわけではないですが、
私の住まいは海に近く、潮の満ち引きや風向きによっては潮の香りが漂います。
海の浄化力と大空や太陽のパワーを感じながらヨガをしました。
気持ちよかったー✨
心身ともにスッキリしました。
そして気がつきました。
これまで、自分のためにデトックスヨガをしたことがなかったことに。
自粛期間が終わっても、時々は自分のためにデトックスしようと思いました。
自粛生活…。
といっても毎日仕事に行く人、テレワークの人（県内では少ないのかな？）
私のように仕事がほぼなくなった人。それぞれです。
クラスがなくなって、最初は元気がなくなりました。
体を動かす機会が減って、エネルギーもダウンした感じがしました。
日常がなくなったせいで、必要以上にコロナを恐れ、心身ともに緊張に包まれました。
でも、時間は人を変えます。
自粛生活もすっかり板につき、それはそれで楽しいんだと思うようになりました。
なんというのでしょうか。
だんだん過去が薄くなり、
過去を捨て始めています。
これまで当たり前で、なくてなならない…と思っていたことが、
実はそうでもないことに気がつきました。
捨てる決心が固まるほどに軽くなります。
そうだった、私は自由なんだ✨
そう思っていたはずなのに、
いつの間にか常識や現状に縛られていました。
尊敬する先生から「現状維持は妄想」と教えられた時、
「あっ」と目からウロコが落ち、笑い出してしまいました。
最近、頻繁に踊っています。
そういえば、長いこと踊ることを忘れていました。
ラジオからリズムのいい曲が流れると、体が勝手に動き出します。
そうそうこの感じ🎶
もっと軽くなろうと思います。
コロナを通し、いろいろなことを経験しています。
胸が熱くなり、自然と涙があふれるようなやさしさをいただいたり、
「えっ…！」と呼吸が凍りつくような冷たい対応を受けたり…。
でもヨガ的に見たら、どんな経験も同じ。
いい修行期間なんだな〜と思います。
そして、自分の気持ちをごまかさずに、
そのままを受け入れることで、
本質がよく見えるようになってきています。
おそらくコロナ後の世界は、大きく変容するでしょう。
偽物の気持ちや、上部だけの生き方は、これまで以上に辛くなると思います。
苦しい、辛い、怖い…そうした感情が湧き起こった時は、
自分が『真我』であることを思い出します。
２年前、２度目の渡印を果たしたばかりのヨガ友から、
インド在住の先生から「“見るものになるように”と教えられた」と聞きました。
「見るものになる」
今、この言葉が私の中で息づいています。
いまここにいる自分が全て。
マインドフルネス。
呼吸しましょう。
瞑想しましょう。
そして頭の中を空っぽにして踊りましょう✨
といっても毎日仕事に行く人、テレワークの人（県内では少ないのかな？）
私のように仕事がほぼなくなった人。それぞれです。
クラスがなくなって、最初は元気がなくなりました。
体を動かす機会が減って、エネルギーもダウンした感じがしました。
日常がなくなったせいで、必要以上にコロナを恐れ、心身ともに緊張に包まれました。
でも、時間は人を変えます。
自粛生活もすっかり板につき、それはそれで楽しいんだと思うようになりました。
なんというのでしょうか。
だんだん過去が薄くなり、
過去を捨て始めています。
これまで当たり前で、なくてなならない…と思っていたことが、
実はそうでもないことに気がつきました。
捨てる決心が固まるほどに軽くなります。
そうだった、私は自由なんだ✨
そう思っていたはずなのに、
いつの間にか常識や現状に縛られていました。
尊敬する先生から「現状維持は妄想」と教えられた時、
「あっ」と目からウロコが落ち、笑い出してしまいました。
最近、頻繁に踊っています。
そういえば、長いこと踊ることを忘れていました。
ラジオからリズムのいい曲が流れると、体が勝手に動き出します。
そうそうこの感じ🎶
もっと軽くなろうと思います。
コロナを通し、いろいろなことを経験しています。
胸が熱くなり、自然と涙があふれるようなやさしさをいただいたり、
「えっ…！」と呼吸が凍りつくような冷たい対応を受けたり…。
でもヨガ的に見たら、どんな経験も同じ。
いい修行期間なんだな〜と思います。
そして、自分の気持ちをごまかさずに、
そのままを受け入れることで、
本質がよく見えるようになってきています。
おそらくコロナ後の世界は、大きく変容するでしょう。
偽物の気持ちや、上部だけの生き方は、これまで以上に辛くなると思います。
苦しい、辛い、怖い…そうした感情が湧き起こった時は、
自分が『真我』であることを思い出します。
２年前、２度目の渡印を果たしたばかりのヨガ友から、
インド在住の先生から「“見るものになるように”と教えられた」と聞きました。
「見るものになる」
今、この言葉が私の中で息づいています。
いまここにいる自分が全て。
マインドフルネス。
呼吸しましょう。
瞑想しましょう。
そして頭の中を空っぽにして踊りましょう✨
NHKラジオの「子ども科学電話相談」が好きです。
今日は天文・宇宙に関する相談を受けつけていました。
小学1年生の女の子の質問。
「太陽は溶けてしまわないのですか？」
「太陽はみんなを温めてくれますが、自分が冷たくなってしまうことはないのですか？」
という内容でした。
「なんてやさしい子なんだろう✨」と思いました。
質問に応じた国立天文台の先生も同様に、
「僕はそんな風に考えたことはありませんでした。
◯◯さんは太陽を心配しているのですね」
と感動している様子でした。
先生は質問に答えました。
「残念ながら太陽は溶け続けています
あと50億年したらエネルギーを使い尽くして冷たくなってしまうでしょう…」
女の子の心配どおりの答でした。
毎日、当たり前のように太陽の光や温もりをいただいている私たち。
でも本当は当たり前ではないんですね。
太陽さんがいなかったら、
ある日、突然太陽さんが自分を溶かすことをやめてしまったら、
地球上の全ての生き物は滅亡してしまいます。
今ここに生かされていることは奇跡⭐️
改めて思いました。
太陽さんありがとうございます。
これからは感謝を込めて太陽礼拝をしなくては…💧
今頃そんなことを思っています💧
今日は天文・宇宙に関する相談を受けつけていました。
小学1年生の女の子の質問。
「太陽は溶けてしまわないのですか？」
「太陽はみんなを温めてくれますが、自分が冷たくなってしまうことはないのですか？」
という内容でした。
「なんてやさしい子なんだろう✨」と思いました。
質問に応じた国立天文台の先生も同様に、
「僕はそんな風に考えたことはありませんでした。
◯◯さんは太陽を心配しているのですね
」と感動している様子でした。
先生は質問に答えました。
「残念ながら太陽は溶け続けています
あと50億年したらエネルギーを使い尽くして冷たくなってしまうでしょう…」
女の子の心配どおりの答でした。
毎日、当たり前のように太陽の光や温もりをいただいている私たち。
でも本当は当たり前ではないんですね。
太陽さんがいなかったら、
ある日、突然太陽さんが自分を溶かすことをやめてしまったら、
地球上の全ての生き物は滅亡してしまいます。
今ここに生かされていることは奇跡⭐️
改めて思いました。
太陽さんありがとうございます。
これからは感謝を込めて太陽礼拝をしなくては…💧
今頃そんなことを思っています💧
Have a wonderful New Year!
朝空2019
新年明けましておめでとうございます
2020年が始まりましたね。
みなさんはどんなお正月をお過ごしですか？
私は清々しい気持ちで過ごしています。
いいお正月だなぁ。
今年はいい年になりそうだなぁ。
そんな予感がしています✨
ただ、今年のお正月休みは長い…
ライターのお仕事はあったりするのですが、
クラスのお休み期間がとても長いです。
クラスがしたーい
早くみなさんとヨガがしたーい
と叫んでいます😆
自分でヨガをすればいいんじゃない？
そう思われるかもしれません。
でも、全然違うんですよ。
もちろん、一人でヨガをするのはそれなりの良さがあります。
私の場合はもっぱらセルフ整体。
ヨガをすることで、偏りを正し、凝りをほぐしてリラックス…。
同時に心も解放されます。
一方クラスは、みなさんと一緒にパワーワークをする感じ。
そう。パワーをたくさん感じます。
パワーをたくさんいただいています💕
みなさんお一人お一人の素晴らしいパワー。
ご自分では気づいていないかもしれませんが、
全員が素晴らしいパワーを持っています
リスペクト✨✨✨
今年もみなさんと一緒にたくさんヨガがしたいです
どうぞよろしくお願いいたします。
朝空2019
新年明けましておめでとうございます
2020年が始まりましたね。
みなさんはどんなお正月をお過ごしですか？
私は清々しい気持ちで過ごしています。
いいお正月だなぁ。
今年はいい年になりそうだなぁ。
そんな予感がしています✨
ただ、今年のお正月休みは長い…
ライターのお仕事はあったりするのですが、
クラスのお休み期間がとても長いです。
クラスがしたーい
早くみなさんとヨガがしたーい
と叫んでいます😆
自分でヨガをすればいいんじゃない？
そう思われるかもしれません。
でも、全然違うんですよ。
もちろん、一人でヨガをするのはそれなりの良さがあります。
私の場合はもっぱらセルフ整体。
ヨガをすることで、偏りを正し、凝りをほぐしてリラックス…。
同時に心も解放されます。
一方クラスは、みなさんと一緒にパワーワークをする感じ。
そう。パワーをたくさん感じます。
パワーをたくさんいただいています💕
みなさんお一人お一人の素晴らしいパワー。
ご自分では気づいていないかもしれませんが、
全員が素晴らしいパワーを持っています
リスペクト✨✨✨
今年もみなさんと一緒にたくさんヨガがしたいです
どうぞよろしくお願いいたします。
明けましておめでとうございます
新しい年がスタートしました。
世の中的には「平成最後の年」と言われたりしますが、
みなさんはどんな気持ちですか？
子供の頃、お正月は特別なものでした。
厳かな気持ち。
わくわくした感じ。
世の中全体が、心から新しい年を言祝いでいる
そう思っていました。
今はそんな感じではないですよね。
理由はいろいろあると思いますが、
「時代は変わった」ということでしょう。
ただ、節目ということでは昔も今も同じです。
気持ちを切り替えたり、
新たに目標を立てるにはいい機会ですよね。
う〜ん、何か形で示したいなぁ。
元日の夜、そんなことを思いました。
う〜ん…
「そうだ、書き初め
」
30代の初めに広島で暮らしていた頃、
知り合った友人のことを思い出したのです。
彼女のご主人は渋谷区生まれ。
詳しく聞いたことはないですが、
ご実家は由緒あるお家の様子。
お正月には家族みんなで書き初めをするとのことでした。
「すごーい！」
書き初めは授業でするものだと思っていた、
もう一人の友人（千葉県出身）と私は、
世の中にそんな素敵な家があるのだと驚きました。
お正月に書き初めをする。
新しい年にぴったりだと思いました。
何かが変わるかも。
早速、墨をすりました。
懐かしい感触と、心が凛とする香り。
10年位前、急に書道がしたくなり、
小筆の教室に通ったことがあります。
でも教室に通う時間はあっても、
家で課題を書く時間が持てず、
すぐに辞めてしまいました。
収納の中を探ると、
墨や硯、小筆、半紙などが揃っていました。
小一時間、書道に集中しました。
瞑想に似ているような。
いい時間。
また書道を始めようかな。
新しい年。
新しい気持ちでスタートしたいですね。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
新しい年がスタートしました。
世の中的には「平成最後の年」と言われたりしますが、
みなさんはどんな気持ちですか？
子供の頃、お正月は特別なものでした。
厳かな気持ち。
わくわくした感じ。
世の中全体が、心から新しい年を言祝いでいる
そう思っていました。
今はそんな感じではないですよね。
理由はいろいろあると思いますが、
「時代は変わった」ということでしょう。
ただ、節目ということでは昔も今も同じです。
気持ちを切り替えたり、
新たに目標を立てるにはいい機会ですよね。
う〜ん、何か形で示したいなぁ。
元日の夜、そんなことを思いました。
う〜ん…
「そうだ、書き初め
」30代の初めに広島で暮らしていた頃、
知り合った友人のことを思い出したのです。
彼女のご主人は渋谷区生まれ。
詳しく聞いたことはないですが、
ご実家は由緒あるお家の様子。
お正月には家族みんなで書き初めをするとのことでした。
「すごーい！」
書き初めは授業でするものだと思っていた、
もう一人の友人（千葉県出身）と私は、
世の中にそんな素敵な家があるのだと驚きました。
お正月に書き初めをする。
新しい年にぴったりだと思いました。
何かが変わるかも。
早速、墨をすりました。
懐かしい感触と、心が凛とする香り。
10年位前、急に書道がしたくなり、
小筆の教室に通ったことがあります。
でも教室に通う時間はあっても、
家で課題を書く時間が持てず、
すぐに辞めてしまいました。
収納の中を探ると、
墨や硯、小筆、半紙などが揃っていました。
小一時間、書道に集中しました。
瞑想に似ているような。
いい時間。
また書道を始めようかな。
新しい年。
新しい気持ちでスタートしたいですね。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
