今年も胎内市の「妙法院」さまで寺ヨガを担当させていただきます。
2021年、2022年、2023年にそれぞれ2回。今回は7回目です。
貴重な機会をいただきありがとうございます🙏✨✨
『阿字観』という真言宗（宗祖は弘法大師・空海）の瞑想法の前に行う、
『清浄体操』の代わりにヨガをさせていただきます🙏
軽めのヨガですので、初めての方も無理なくご参加いただけます。
阿字観は空海さまが編み出した瞑想法ですが難しいものではありません。
ご住職さまが丁寧にご指導くださいますのでご安心ください。
過去開催の様子 クリック↓
1回目 2回目 3回目 4回目 5回目 6回目
お月さまの絵を前にイメージを膨らませながら…🌕
素晴らしい体験です。
なお写真は座法ですが、
当日は椅子を使うのでどなたも無理なく行えます🙆♀️
阿字観会は京都の総本山をはじめ各地で行われていますが、
東京別院での開催はすぐに満席になるほどの人気
妙法院のご住職さまは、別院で指導されたこともあります。
（仏教の瞑想は資格を取得された方のみが指導できます）
貴重な体験をご一緒しませんか✨
参加を希望される方はLINEや下記メールで教えてください。
maomoon22☆gmail.com（☆は＠に変えてください）
【日時】
5月25日（土）
ヨガ 13時30分〜1時間程度
阿字観会 15時〜 16時頃解散予定です。
【場所】
妙法院本堂
新潟県胎内市新井浜887-2 TEL 0254-46-3068
【参加費】
1,000円
＊毎回美味しいスイーツとお茶をご用意下さいます☕️🍰🙇♀️
【定員】
10名
【持ち物】
ヨガマット
タオル
ご予約、ご質問はコチラにお願いします。
maomoon22☆gmail.com（☆は＠に変えてください）
