2013年１月のスケジュール

いよいよ押し迫ってきましたね。

それぞれのクラスのみなさま、
また、ブログをご覧いただいているみなさま、
今年もありがとうございました！

さて、2013年１月のスケジュールです。
tues
　13：30～14：45　ヒーリングヨガ（新潟駅前カルチャーセンター）
　18：30～19：45　エナジーヨガ（坂井輪コミュニティセンター）
　＊１月も毎週開催します。
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　12：45～13：45　フィットネスヨガ（ダッシュ新津）

水曜日に開催の村上体育館クラス、
クラレ厚生会館クラス、B&G体育館クラスは、
降雪のため１～３月はお休みです。

不定期ですが塩の湯温泉クラス（土曜日午前中）を開催しますので、
村上、胎内方面のみなさま、お気軽にご参加ください。

ご質問などはコチラへお願いします。
maomoon22@gmail.com

おまけ
草間彌生さんの展覧会へ行きました。



幸運にも人が少なく、
一人で作品に包まれることができました。
会場の真ん中に立つと、
作品から放出される波動がじんじんと伝わり、
たまらない気持になりました。

草間さんは現在は精神病院で暮らし、
アトリエに通って制作を続けています。

「もっともっと生きたい。
　もっともっと描きたい」

ビデオの中で、そう語っていらっしゃいました。

みなさま、良いお年をお迎えくださいませ☆☆☆


↑クリッククリック

ヒーリングヨガ at 塩の湯温泉

いよいよ、本格的な冬がやってきますね～

あったまるには温泉！
そこで、胎内市の「塩の湯温泉」さんで、
レッスンを行なわせていただくことにしました。

呼吸しながら気持よく動いて、
体の中からあったまりましょう～☆

場所　塩の湯温泉　サンセット中条「多目的ホール」（0254-45-3325）　　　　　
日時　2013年１月５日、12日（土）10時30分～11時45分
＊万が一、大雪のため中止させていただく場合はブログでご連絡します。
　お手数ですがご確認の上ご参加ください。
レッスン費　１回1000円
持ち物　ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい服装、ブランケット
＊入浴される場合は、別途350円かかります。

ご予約の必要はありません。
どなたもお気軽にご参加くださいませ。
ご質問などはこちらまでお願いします。
maomoon22@gmail.com　　　　

チャレンジャー

ヨガクラスにも毎週参加してくれているお友達から、
花束をいただきました(*^^*)

とっても素敵なアレンジ☆☆☆
生命力にあふれています。

彼女の息子さんが作ってくれました。
若手のフラワーデザイナー!!
お店を持とうとがんばっているそうです。

何かにチャレンジするのって素晴らしい。

どんな小さなチャレンジでも、
一歩踏み出せば新しい世界が広がります。

さあ、来年は何をしようかな～☆☆☆

リネンのぬくもり

寒い寒い毎日ですね～
新潟で暮らして３度目の冬。
雪国の寒さはこたえます～～～

でも、少しでもあったかく快適に過ごしたい!!
そんな私のお気に入りは、リネンのシーツです。

リネン＝高価というイメージがあって、
なかなか手を出せずにいたのですが、
この夏のセールで購入しました。

お店の方は
「リネンは夏もいいけど、
　冬はあたたかですよ～♪」
と教えてくれました。

でもさらさらしてるし、
本当にあったかいのかな～？
と半信半疑。

ところが、真冬にこそ本領発揮！
本当にあたたかいのです。
ネルや起毛のシーツにはない自然のぬくもり。
全身をやさしく包み込んでくれます。

体を伸ばして熟睡…Zzzzz

よしっ、もう１枚買おう！

おすすめのあったかアイテムです☆☆☆


久しぶりに、自分のためにお花を買いました。
心があったかくなりました(^_^)