夕空 2019
幸せになりたい。
幸せな１年だった。
あの人は幸せそうだ。
来年こそ幸せに！
「幸せ」って何だと思いますか？
「幸せ」を感じるのはどんな時ですか？
「人は幸せになるために生まれてきた」
長い間そう思ってきました。
でも、数年前…時期ははっきりしないのですが、
そうではないことがわかりました。
はっきりと。明確に。自信を持って。
「人は生まれた時から幸せです」
そんなはずはない。
全く幸せを感じられないのに…。
そう思う人もいるでしょう。
でも気づいていないだけです。
もしくは幸せの意味をはき違えているだけ。
美味しいものをたくさん食べて幸せ◎
お給料が上がって幸せ◎
家族にいいことがあって幸せ◎
欲しかったバッグをプレゼントされて幸せ◎
ハワイに旅行に行けて幸せ◎
小さなことから大きなことまで、
日々の喜びはいろいろでしょう。
もちろん「楽しい」「嬉しい」は心身にいい影響を与え、
生きる励みにもなります。
ただ「○○があって幸せ」「○○な状態だから幸せ」は危うい。
逆も然りだから。
「○○がないから不幸せ」「○○な状態じゃないから不幸せ」…。
幸せになるために、常に何かを追い求めなければなりません。
さらに人の心は「もっと、もっと」と欲望の炎を大きくします。
人は幸せな状態で生まれてきました。
赤ちゃんの時は、誰もがこの事実を知っていたと思います
でも、だんだんと忘れてしまう…。
本当の幸せは静かで穏やかです。
でも揺るぎがなく確かで、そしてどこまでも広がっています。
至福。
自然にこの言葉が浮かぶ状態です。
残念ながらこの幸せを感じながら、現実の生活を送るのは難しい。
ただ、本当の幸せを知っていると、現実への対し方が変わります。
美味しいものを食べたい、欲しいものを手に入れたい、人に認められたい…。
「幸せになるために」と勘違いしたまま、燃やし続ける欲望の炎。
そうしたものが、だんだんと薄っぺらに見えてきます。
欲望を否定するつもりはありません。
モチベーションは人を成長させますし、現実を豊かにします。
でも「なんだか虚しい」「いつも疲れている」「生きがいを感じられない」…。
こうしたサインに気づいたら、シフトチェンジの時期です。
人として生きられる時間には限りがあります。
そして「至福」を実感できるのは、もしかしたら人間だけかも…。
そんな風に思ったりもします。
至福に近づくための手段はいろいろあると思います。
ヨガもそのひとつ⭐️⭐️⭐️
一緒にヨガを続けましょう
階段を上りましょう
来年はもっと穏やかでいたいです。
そして筋トレ&ヒップアップが目標⤴️⤴️
今年もブログを読んでくださり、ありがとうございました
ご訪問者が増え、1日300人超えや1000ページビューに迫るの日もありました。
それにしても、どなたが読んでくださっているのか…
謎、謎、謎…
とてもありがたいですし、励みになります
みなさま、良いお年をお迎えください。
そして来年もよろしくお願いいたします🌅
夕空 2019
