4月の坂井輪クラス

4月の坂井輪クラスも毎週開催です♪

ここでうれしいお知らせです。
なんと、お部屋が無垢のフローリングになりました～☆
まるでヨガスタジオのよう。
木の香りに包まれてレッスンしていただけますよ (^^♪



エナジーヨガ
　毎週火曜日18：30～19：45（75分）
　坂井輪コミュニティセンターさんにて
http://www.city.niigata.jp/info/nishi/facility/komisen_komiha.html

＊西大通りを内野方面へ。右手にひらせいさん。その前の道を左折してください。
　左側にもひらせいさんの看板があります。
　また、駐車場は建物の前の専用スペースをご利用ください。
　夜間は利用者が少ないので、楽に止められますよOK

1,000円／1レッスン
（月会費は少しお得。参加人数により変わります）

＊ご予約の必要はありませんが、
　ヨガマットのレンタルを希望される方は、前日までにお知らせください。

パーソナルヨガ（同時開催）
　毎週火曜日17：15～18：15（60分）

＊ご希望の方は、このブログのメッセージかメール（maomoon22@gmail.com宛）で
　2日前（日曜日中）までにご連絡ください。
　先にご連絡いただいた方を優先させていただきます。

どちらのクラスも、ご質問などはコチラへお願いします。
maomoon22@gmail.com

どなたもお気軽に～☆

体験クラス at 新潟駅前カルチャーセンター

新潟駅前カルチャーセンターさんにて、体験クラスを行ないます。
ヒーリングヨガ
3月27日火曜日　13：30～14：45（75分）
＊参加費は無料です。
http://www.culture.gr.jp/niigata2/index.php

年齢に関わらず、気持ちよさを感じていただけるプログラムです。
体と心と向き合いながら、不調や滞りを確認し、自分自身で癒していく…
ヨガは初めて、体が硬くて自信がないという方も、安心して参加いただけます。

鏡のついた、あたたかくてきれいなスタジオ。
ゆったりリラックスしていただけると思いますよ。

どうぞ、お気軽に～☆

なお、カルチャーセンターに駐車場はありませんが、
cocolo契約の駐車場がお得です。
1店舗で1円以上お買物すると1時間無料券がもらえます。
2店舗なら2円で2時間無料です。
ホクユウパーキングがすぐそばです。
http://www.mapion.co.jp/m/37.9110583_139.0654417_8/v=m5:ホクユウパーキング事務所/

キウイジャム♪

新潟での暮らしもそろそろ2年になります。
転居を決めた際に心強かったのは、
自転車で行ける範囲に小学校からの友人がいたことです。

私の引っ越しはいつも直感＆即実行！
部屋探しは１日。ネットで一発検索ということもありました。

今回も、20数年暮らした東京を離れるのに、
1月に決断し、2月に新潟へ出かけて部屋を決め、
4月には引っ越しを終えました。

決断までは心が揺れましたが、
決めてからはすっきり！
迷うことも、後悔することもありませんでした。

何ごともそうですが、
頭でいくら計算してもうまくいくとは限りません。
かえって、何も考えないで行動した方が、
思ってもみなかった幸せがくっついてきたりするものです☆

30年以上離ればなれだった友人ですが、
今では気軽に会ってお茶したり買物したり、
先日はコンサートへも行きました。

そう。アムリタのクラスにも参加してくれていました。
多忙な仕事を持つ身なのに、ありがと～((^_^))

スコーンとか、鯛飯とか、手づくりレシピも届けてくれます。
今回はキウイジャム。
甘酸っぱくてみずみずしいコンフィチュール～◎



ごちそうさま!!
これからもよろしくね～(^^♪

パーソナルヨガ

パーソナルヨガを始めます！
１対１のレッスンです。

以前、近所のママさんから、
「子供が寝た後でレッスンしたいのだけど…」と相談があり、
夜遅く私の家で個人レッスンをしていました。

でも、ママさんが個人レッスンを希望した理由は、他にもあったのです。
「体が硬いので、他の人と一緒では恥ずかしい…」

それまでにヨガ教室に参加したことはあったそうですが、
周りに比べてポーズがまったくできなかったため、
少しも楽しめなかったようです。

ヨガは自分と対話しながらするもの。
周囲を気にしたり、人と比べてはいけない。
　↑
確かにそうです。
でも、気が散りがちな初心者には難しいと思います。

それに、私も以前はものすごく体が硬かったので、
ママさんの気持ちがよくわかります。

ママさんには三角のポーズなども難しかったので、
簡単バージョンから練習してもらいました。

徐々にできるようになり、
「柔らかくなったらスタジオデビューしたい！」とモチベーションアップ。
残念ながら引っ越してしまいましたが、
週一回のレッスンを楽しんでいただけました。

体が硬いからヨガはできない…なんてもったいないです。

ママさんのような理由で個人レッスンを希望される方は、
お気軽にご連絡ください。
また、カパラバティでたっぷり汗をかきたい！
たまには１人でマイペースにレッスンしたいという方もどうぞ。

毎週火曜日　17：15～18：15（60分）
1レッスン／1500円
坂井輪コミュニティセンターさんにて
http://www.city.niigata.jp/info/nishi/facility/komisen_komiha.html

＊ご希望の方は、このブログのメッセージか
　メール（maomoon22@gmail.com宛）で
　2日前（日曜日中）までにご連絡ください。
　なお、先にご連絡いただいた方を優先させていただきます。

ヨガはみんなのもの。誰もが楽しめるもの～☆

イチゴイチエ…イチゴイチエ…だけど…

卒業、入学、進学、入社、転勤…
春は出会いと別れの季節ですね～

この季節になると思い出すことがあります。
横浜のスポーツクラブで担当したクラスが、
３月いっぱいで打ち切りになったときのお話です。

インストラクターになって、初めて持たせていただいたクラス。
ベテランの先輩からの引き継ぎということもあり、
緊張と力み、経験不足、力不足…
1時間のレッスンを毎週必死でこなしていました。

それでも徐々にメンバーさんとコミュニケーションがとれるようになり、
「これからこれから…^^」と思っていた矢先の終了でした。

理由は経費削減。
10年以上前は、ヨガはスポーツクラブにとって未開拓な分野だったので、
レッスンを外部講師に頼っていました。
でも、それでは余計な経費がかかります。
そこでスタッフが見よう見まねでプログラムを修得し、
徐々に自力で行なうようになっていきました。

余談ですが、スタッフが足りないクラブでは、
ビデオレッスンのヨガクラスもありました…!!
新潟でもあるかしら～？

協会から打ち切りの連絡があったときはがっかりでした。
ずっと担当するんだと思い込んでいましたし。。。

「どんなレッスンも、一期一会と思って臨んでください！」
養成時代に聞いた教官の言葉が蘇りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ついに最後のレッスンも終了。
出口でみなさんとご挨拶。
短い期間でしたし、あっさりした都会派のメンバーさんたちでしたので、
さらりとしたお別れでした。

でも、一人の男性が思いがけない言葉を口にしたのです。

30代半ばくらいの常連さん。
落ち着いたオーラで、
私よりよっぽどヨギっぽかったです…(^_^;

いつも一番早くスタジオに入り、
文庫本を読みながらレッスンを待っていらっしゃいました。

そのなかなか素敵な男性が、

『またどこかで☆』

と言ったのです。

「えっ？」

東京都と横浜市の人口を合わせると約1千200万人。
新潟は県全体で約240万人ですから5倍の数。
またどこかで会う確率はほぼゼロだと思います。
↑左脳で考えるとこうなります。

あれから何度目の春かしら。
あの言葉はこの胸にくっきり焼きついています。

「またどこかで」

素敵ですよね。
彼とはきっとまたどこかで出会うのでしょう。
そして、この世界で出会った方々とは、
必ずふたたび出会うのだと思います☆☆☆

坂井輪クラスのみなさまへお知らせです。

本日もお仕事お疲れさまです！



先日お話した振替クラスの件ですが、
16日まで工事が続くとのこと。
残念ですが、開催は見送らせていただきます。

次回27日にお会いしましょう～(^_^)
もちろん、自主ヨガはどんどん行なってくださいね～☆

坂井輪クラスお休みのお知らせ

3月になりました。
春の日差し＼(^0^)／
このままあったかくなるといいですね～♪

さて、3月13日(火)の坂井輪クラスですが、
リフォーム工事のため、会場が使えないそうです。
残念ですがお休みとなります。

お間違えのないようにお願いします。