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Twitterでフォローしている方の作品です。
かわいいですね~(*^ ∋^*)
今日は春の日差しでしたね。
あっという間に2月も終わり。
いよいよ3月が近づいてまいりました。
うきうき
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ただ、温度変化の激しいこの季節は、
体調や自律神経のバランスが崩れがち。
しっかり呼吸をしながらヨガをして、
体と心を整えましょう~
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3月のスケジュールをお知らせします。
mon.
10:30~11:40 やさしいヨガ(新潟駅前カルチャーセンター)
tue.
12:45~13:45 デトックスヨガ(ダッシュ新津)
3/8
wed.
14:00~15:00 ヒーリングヨガ(新発田市/健康プラザしうんじ)
3/2 3/9 3/16 3/23
18:00~19:00 ハタヨガ(胎内市/クラレ厚生会館2階または3階)
3/2 3/9 3/16 3/23
(第4水曜日はデトックスヨガです♪)
thus.
19:00~19:45 リセットヨガ(ダッシュ新津)
3/3 3/18
fri.
12:45~13:45 フィットネスヨガ(ダッシュ新津)
*村上クラスは雪のため1月~3月までお休みです。
ご質問などはコチラにお願いします。
どなたもお気軽に~
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maomoon22@gmail.com