プロフィール
-
- 自己紹介
- mariko 新潟→東京→兵庫→広島→東京→新潟。2007年よりインストラクター(日本フィットネスヨーガ協会認定)。健康福祉運動指導者。“ヨガは変化を促します。恐れずに進みましょう”
カレンダー
最新記事
- 8月の胎内ヨガクラスのご案内＠クラレ南集会所（8月3日(土) 10：00〜11：00）
- 8月のイベントクラス「エイジレスヨガ🧘♀️デトックス&脂肪燃焼🔥」＠クリエート村上（8月3日(土)13時15分〜14時45）
- 7月のイベントクラス「エイジレスヨガ🧘♀️デトックス&脂肪燃焼🔥」＠加治川コミセン（7月21日(日)10時30分〜12時）
- 7月のスケジュール in 2024🧘♀️
- オンラインクラス🏠 7月のスケジュール in 2024🌜
- 高齢者大学で講師を担当させていただきました vol.5＠弥彦村（2024/6/4）
- 5月のお出かけ🌲🌱⛰️🌊🌹
- 7月のイベントクラス「エイジレスヨガ🧘♀️体幹バランストレーニング⤴️」＠クリエート村上（6月29日(土)13時15分〜14時45）
- 『ヨガとマインドフルネス瞑想🧘♀️✨』＠乙宝寺さま（7月6日(土) 10時30分〜12時）
- 6月のスケジュール in 2024🧘♀️
カテゴリー
- ヨガクラスのお知らせ(228)
- オンラインクラスのお知らせ(52)
- イベント(437)
- お家 de Yoga CD(6)
- 命のきもち(54)
- 体のきもち(67)
- エネルギー(75)
- こ・こ・ろ(26)
- モゴが教えてくれたこと(12)
- イントラ話(10)
- ヨーガスートラ(1)
- 空・海・月(22)
- 草・木・花(31)
- 鳥さん(4)
- 虫くん(2)
- エイジング(4)
- おいしいもの(26)
- ときどき仕事(5)
