昨日はなんだかんだで忙しく、病院行った後も、パチンコの動画を配信する手伝いに行き、２３時近くに帰った。
朝から書類まとめ、懸念事項の相談、不義理友人の問題などがあったが、これらはあまり重くは感じなかった。
一番楽しみな、動画配信が、急に憂鬱になる。
それでも、預けているパチンコ台の修理があるから行くが、そこで、ユーチューバーの一人と、会話が（修理に関し）かみ合わず、そこから、気持ちが重くなり始めます。
大したことないですよね？
それが帰っても少し重く、寝入り悪かった。
中途覚醒甚だしく、午前２時半に、ご法度の、レンドルミンを追加投薬。
これで眠れるが、朝は薬の残りと、いつもの重さ、絶望感
数日間に届いた、ゲシュタルト療法の本を読み始め、「いまーここ」という観点に立ちながら、自分に問いかけて、自分だけのきゃつちボールをする。
すると、いままでより、刷毛出せない「優先物」が見えてくるんですね。
そうしたら、それに対し考える。大概はすぐ片付くものではない亜ｋら、それを自分に再度ぶつけることで、重さが取れる。
これは、先日のカウンセリングで長終ったんだが、生き方、考え方として、いままでこのような方法を使うことなかったし、今の自分には受け入れられるものなので、研究してみます。
だから、今日も、そんな感じで、自分に問いかけ、いま、少し、気分は落ち着いたところ。
今週は少し静養を考えてましたが、どうも、バタバタしてるので、
その次の週当たりで数日休みを取りましょう。
薬は、デプロメールを１５０ミリから１２５ミリに減量。１５０ミリだった７年間のあと、２５ミリまで減ったのにね・・・
プロジェクトが終わっても、まだ、心に引っ掛かるものはあるわけで、それが些細なことでも、重くなるのは、慢性的な鬱状態から脱してないこと。
オーバージョブには違いない。不適合なのにも違いない。学習障害、発達障害、ＡＤＨＤ，なども心当たりある。
そんな自分の状態を考えれば、内容は納得いかなくても、十二分にやってると思う。サボリもあるけど、だれでもさぼるし、ダメな時はだめ。
思えば、家業継承して４年間は、休みもあまりとらない状態で、必死にやった。その反動が鬱だった。
金銭的な辛さからキタンダが、今よりは楽。それ以上に、訴訟や、モンスターなどに振り回され、気持ちがおかしくなってと言うのが正解。
今後、辞職に向け考えなきゃ行かない。これは一人ではできないことだが、できれば親族に理解者が欲しいものだ。
自分の考えとしては、いま、資金繰りはどうにかなっていて、負債の整理をしている。
しかし、銀行の借り入れが多少残る可能性があるのと、業務の引継ぎ、廃業の申請が特にこの業の場合、ややっこしい。
それらがちゃんとおでき、自分に、借金なし、実入りのある仕事の確保（一応候補はいくつかある）が成し遂げ、趣味で集めてしまったパチンコ台の処分と預けと保管。
これらが焦点となる。
司法書士は入れる予定だが、その費用もかんがえなければならない。
気持ちでは、タダで渡すから、すべてあとは処理して画本音だが、できれば負債はなくなり、手元に数十万まあ、できれば１００万以上は残したい。
ある会社は１０００万で買う。ただいｓ、5年、事務所で働いてｋれ。それじゃ意味が無いから断った。
１０００マンとは思わないが、沿線で一番古い、個人事業主から始まれば操業67年、法人では63年、業の免許番号の（ ）は一番古い１６
この免許番号を欲しいためにいままでも話はあった。
今頼んでる同業者からは、負債整理くらいの金額だろうな～と示唆されている。
それでもいいが、でも、それでいいのか？
続ける気はない。欲張り、デタラメいえば、いまやっている、パチンコ台の収集での台所持は続けたい。できれば、スペースも欲しい。
城としても、数か月は事務所は借りる形になるだろうが、動画配信、雑誌、パチンコ台を保存しようとするグループに提供や預けはそれとなく話は言っているが、これ、道楽だから、いまはそんなこと言えないが、本音は続けたい。
まあ、本当に手放したくない７台、中野盤面（セル板）１５～２０枚これらの保存ならどうにでもなる。今後これらの仲間とも相談し、協力はしてもらうが、こんなガラクタ作業に、負同業者も含め、処分はよせ、なんだかの形でつづけられないか？ビジネスにつながらないか？そういう。
まあ、この手のプロがいるから、落ち着いたら、相談してみようと思う。
好きなことは捨てたくないけど
朝から書類まとめ、懸念事項の相談、不義理友人の問題などがあったが、これらはあまり重くは感じなかった。
一番楽しみな、動画配信が、急に憂鬱になる。
それでも、預けているパチンコ台の修理があるから行くが、そこで、ユーチューバーの一人と、会話が（修理に関し）かみ合わず、そこから、気持ちが重くなり始めます。
大したことないですよね？
それが帰っても少し重く、寝入り悪かった。
中途覚醒甚だしく、午前２時半に、ご法度の、レンドルミンを追加投薬。
これで眠れるが、朝は薬の残りと、いつもの重さ、絶望感
数日間に届いた、ゲシュタルト療法の本を読み始め、「いまーここ」という観点に立ちながら、自分に問いかけて、自分だけのきゃつちボールをする。
すると、いままでより、刷毛出せない「優先物」が見えてくるんですね。
そうしたら、それに対し考える。大概はすぐ片付くものではない亜ｋら、それを自分に再度ぶつけることで、重さが取れる。
これは、先日のカウンセリングで長終ったんだが、生き方、考え方として、いままでこのような方法を使うことなかったし、今の自分には受け入れられるものなので、研究してみます。
だから、今日も、そんな感じで、自分に問いかけ、いま、少し、気分は落ち着いたところ。
今週は少し静養を考えてましたが、どうも、バタバタしてるので、
その次の週当たりで数日休みを取りましょう。
薬は、デプロメールを１５０ミリから１２５ミリに減量。１５０ミリだった７年間のあと、２５ミリまで減ったのにね・・・
プロジェクトが終わっても、まだ、心に引っ掛かるものはあるわけで、それが些細なことでも、重くなるのは、慢性的な鬱状態から脱してないこと。
オーバージョブには違いない。不適合なのにも違いない。学習障害、発達障害、ＡＤＨＤ，なども心当たりある。
そんな自分の状態を考えれば、内容は納得いかなくても、十二分にやってると思う。サボリもあるけど、だれでもさぼるし、ダメな時はだめ。
思えば、家業継承して４年間は、休みもあまりとらない状態で、必死にやった。その反動が鬱だった。
金銭的な辛さからキタンダが、今よりは楽。それ以上に、訴訟や、モンスターなどに振り回され、気持ちがおかしくなってと言うのが正解。
今後、辞職に向け考えなきゃ行かない。これは一人ではできないことだが、できれば親族に理解者が欲しいものだ。
自分の考えとしては、いま、資金繰りはどうにかなっていて、負債の整理をしている。
しかし、銀行の借り入れが多少残る可能性があるのと、業務の引継ぎ、廃業の申請が特にこの業の場合、ややっこしい。
それらがちゃんとおでき、自分に、借金なし、実入りのある仕事の確保（一応候補はいくつかある）が成し遂げ、趣味で集めてしまったパチンコ台の処分と預けと保管。
これらが焦点となる。
司法書士は入れる予定だが、その費用もかんがえなければならない。
気持ちでは、タダで渡すから、すべてあとは処理して画本音だが、できれば負債はなくなり、手元に数十万まあ、できれば１００万以上は残したい。
ある会社は１０００万で買う。ただいｓ、5年、事務所で働いてｋれ。それじゃ意味が無いから断った。
１０００マンとは思わないが、沿線で一番古い、個人事業主から始まれば操業67年、法人では63年、業の免許番号の（ ）は一番古い１６
この免許番号を欲しいためにいままでも話はあった。
今頼んでる同業者からは、負債整理くらいの金額だろうな～と示唆されている。
それでもいいが、でも、それでいいのか？
続ける気はない。欲張り、デタラメいえば、いまやっている、パチンコ台の収集での台所持は続けたい。できれば、スペースも欲しい。
城としても、数か月は事務所は借りる形になるだろうが、動画配信、雑誌、パチンコ台を保存しようとするグループに提供や預けはそれとなく話は言っているが、これ、道楽だから、いまはそんなこと言えないが、本音は続けたい。
まあ、本当に手放したくない７台、中野盤面（セル板）１５～２０枚これらの保存ならどうにでもなる。今後これらの仲間とも相談し、協力はしてもらうが、こんなガラクタ作業に、負同業者も含め、処分はよせ、なんだかの形でつづけられないか？ビジネスにつながらないか？そういう。
まあ、この手のプロがいるから、落ち着いたら、相談してみようと思う。
好きなことは捨てたくないけど
