4月5日（土）晴れ
青空はみえているのですが、風が冷たく感じます。
今週末は気温が低めとの予報ですから、やはり桜は下旬かな～。
さて、昨日プールサイドでツルッと滑って、ドスンと腰で着地してしまった母、
尾てい骨付近に湿布して寝たものの、まだ痛～い。。。
でも、大会近いし、タイムも思う程上がってきてないから練習は必要！
てな訳で、尾てい骨付近をかばいつつ、なんとかスクールに参加してきました。
クロールをスムーズに泳ぐ分には痛みはないのですが、
キックだけとか、ターンとか、他の種目とかは、かなり痛かったな。。。
シッポがあれば、こんな風に腰に衝撃を受ける事がないんじゃないだろうか？
な～んて、無駄な想いを巡らせて、痛さを紛らわせております。
そんな尻痛の母は別として、
今日のスクールでは、そろそろ皆スピードに馴染んできたらしく、
ベストタイムを出す人もいるくらいに、各人タイムを上げてきていました。
いいな～。。。
【メニュー】
w-up 100×1 3:00 CH swim
kick 50×4 1:20 FR INT
pull 75×4 1:45 FR INT
swim （50×3）×3ｓ 1:30 FR Set Dec w/F
drill 25×6 1:00 CH 各自自由に
swim （25×4）×2s 1:00 CH ２H1E1H
Rest 1:00 set rest
down 50×1
total 1,450ｍ
フィンをつけた50ｍフリーは、やっぱり気持ちいいです。
若手？Mさんは、33秒で泳いで「気分よかった～」と言っていて
羨ましいかぎり。
フィンつけるとスピードが出て体が浮くので、すごくラク
母も33秒で泳いでみたいな～、33秒スピードを体感してみたい！
ターンさえ、もうチョッとマシになれば、出せるかなあ？
な～んて、しばし妄想の世界へ・・・
来週は、いよいよ母の大会前練習を仕上げなくてはなりません。
軟弱体質な母としては、大会直前一週間は休みたいからね。
どうか来週まで、尾てい骨周りの痛みがとれますように
と、祈るのみ。
わがまま母
