良い演奏は睡眠から

今日は珍しくAM8:30より1時間弱弾きました。

いつもの練習ですが今朝は指先まで神経が届く感じで、珍しく良いなと思いました。

猛暑が続き疲れもあったかもしれませんが、昨晩んは体が重たくて気持ちよく弾けなかったので今日は気分が良かったです。

これほど極端ではありませんが、リラも他の楽器と同じように体調が演奏に現れます。

ある著名なヴァイオリニストも「良い演奏には良い睡眠が欠かせない」と言ってました。

寝苦しい夜もありますが、良い睡眠が取れるよう工夫しましょう。