演奏家の体力

リラ奏者には、一日20分の練習をお勧めしていますが、全身を使って鳴らすことから、体力の消耗は、それなりにあります。

世界的ジャズピアニストの秋吉敏子さんは、一日2時間の練習を欠かさないと言ってましたが、それは、指の筋肉を衰えさせないことも、理由の一つのようです。

私も一日20分以上弾いていますが、弾き終わったあと、心地良い疲労を感じます。

なので、演奏家は体力も欠かせないですね。