音楽と健康

健康法についての情報があふれていて、全てを試すことはできませんが、指先の動きも健康に関係しているようです。
リラは指先をフルに使って演奏しますので今後は健康法との関係も調べてみるのも面白いかもしれません。
楽器を弾くことは、たんに指先を動かすだけではなく音楽を創造しますので、相乗的に良い効果が期待できるかもしれません。