なわとび、再び！

去年７月から始めた
なわとび

１１月に原因不明の腹痛に襲われたのがきっかけで、習慣的に飛ぶのをやめてしまってました
年が明けて、春が来る頃には花粉症悪化でなわとびどころではなくなっていました

でも数日前からまた再開！
飛んでみたら以外と大丈夫で、去年１セット６０回としていましたが、６０回でも息が上がらなくなったので、８０回を１セットに変更

久しぶりに飛んだら…体のあちこちの無駄な肉が揺れる揺れる〜
思い出しましたよ、こんなだったなあって
営業中、ふくらはぎのダルさを感じ、翌朝には筋肉痛で大変
腰あたりまでパンパン
でもそれは１日だけのことで、体はまた目覚めた模様

再開して３日目
体重が増えました…
何で？
どうして？

まさかまた筋肉が増えた？
まあ増えてもいいです
この揺れる余分なものが少しでも減ってくれるのであれば
マッチョオバサン目指して飛ぶぞ〜！