１２/８（木）

☆修斗クラス
担当：後藤
参加：鈴木、田中(拓)、田中(幸)、凱

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ダッシュミット
◆パンチ＆キックミット
◆打撃マススパー



☆柔術クラス
担当：後藤
参加：鈴木、田中(拓)、田中(幸)、凱

＜練習メニュー＞
◆早川氏セミナーテクニック
◆試合内容からの技研
・キムラロック
・三角絞めからの腕十字等
◆スパーリング



■次回は１２/１０(土)１９：３０～２２：３０です。