９/１８（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：伊藤、三浦、渡沢、竹田(逹)、竹田(哲)、佐藤(侑)

＜練習メニュー＞
◆ミット
◆ボクシングマス
◆三角絞め～腕十字
◆四つ組～スタンドバックからのテイクダウン


☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：志田、藤田、森川、南、淀野、伊藤、三浦、田中(幸)、凱、早坂、後藤、渡部(福島)

＜練習メニュー＞
◆パスガード
・デラヒーバに対して
・フックガードに対して
◆スパーリング




この度、三浦さんが青帯に昇格いたしました。おめでとうございます！！

■次回は９/２０(木)１９：３０～２２：３０です