オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

【クレイン】で「オチャサイズ」

2010年10月16日 | オチャサイズnews
 

13日、白山市鶴来総合文化会館「クレイン」で地元の保育士さん(総勢30人)を対象にした「オチャサイズ」を開催しました。・・・

女性が気になる?お腹まわりの引き締めを中心とした「エクササイズ」 夜は涼しくなりましたが、体の奥の筋肉を使っているのでもの凄い汗をかきます。・・・
「保育士さん」は、日頃ピアノを弾いたり遊戯を教えているので、すぐに振り付けを覚えリズム感も抜群です・・・
一曲終わるごとに拍手が起きて大盛り上がり・・・ とても楽しい雰囲気のまま終える事ができました。

今回も、「通常のクラス」に参加されている方の口コミ(紹介)で開催する運びになりました。・・・ また、これをきっかけに定期的(通常クラス)に参加される方もいます。・・・ 
今、本当に良い関係(流れ)が出来つつあります。 参加された方 ありがとうございました。 そして、これからもヨロシクお願いします。

今日(土)も午後から「2クラス」・・・ 頑張ってきます。


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