血管年齢

昨日は当院の健康イベントだった。
義兄の薬局と共同開催し健康ブームで多くの方に来場頂いた。
私もスタッフ応援に出かけ女性の更年期に対するセミナーを受講した。
幸い更年期は知らぬ間に過ぎ今に至っている。
山あり谷ありなれどこうして元気に毎日過ごしているので
感謝の気持ちでいっぱいだ。
血管年齢と骨強度〜密度とは違うらしいを受けてみた。
血管年齢は嬉しい事に−10歳、骨もB判定だったので
現状維持とカルシウム補給を心がけよう。
天候不順の北海道、8月がスタートしたが少しでも天候回復を祈ろう。
明日から大阪、横浜の友人が遊びに来てくれる。
予報では十勝晴れは厳しいがせめて美味しい十勝を実感して貰いたい。